Синдром раздраженного кишечника 👉 9 шагов к исцелению СРК

Синдром раздраженного кишечника - как помочь себе при лечении СРК? Как избавиться от СРК? Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение. Что делать при синдроме раздраженного кишечника? Какую соблюдать диету при синдроме раздраженного кишечника и при синдроме дырявого кишечника?

_____

_____

0:00 - что делать при раздраженном кишечнике;
2:40 - польза хлорофилла;
4:18 - очищенные желчные соли;

Что можно сделать при воспалении в кишечнике? Если у человека синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, болезнь Крона, то нужно сделать следующее:

1. Исключить глютен, потому что глютен способен повредить внутреннюю выстилку кишечника.
И избегать молочки, потому что если есть воспаление в кишечнике, то есть и аллергия. А на казеин в молоке очень часто бывает аллергия.

2. Ограничить количество зелени и овощей. При воспалении в кишечнике изменяется состав микрофлоры, не будет баланса кишечных бактерий, поэтому если вы будете получать клетчатку, то бактерии с ней не справятся, что приведет к сильному вздутию. Во многих случаях рекомендовано перейти на белковую диету на некоторое время, если вы перевариваете белок, хотя бы пару месяцев. Потом постепенно добавлять овощи.

3. Держаться подальше от растительных масел, потому что в них много омеги-6, вызывающей воспаление. Это соевое, кукурузное, хлопковое, рапсовое, оливковое масло плохого качества. Все они очень вредны для воспаленного кишечника.

4. Не употреблять алкоголь.

5. Хлорофилл. Если вы не получаете хлорофилл из зелени, то нужно его получать в виде концентрата, например, из сока витграсса в порошке. Хлорофилл способен исцелить внутреннюю выстилку толстой кишки.

6. Препарат, содержащий экстракт из кишок и желудков коров, выращенных на травяном откорме.

7. Очищенные желчные соли. Желчные соли необходимы для уплотнения и укрепления стенки кишечника и предотвращения синдрома дырявого кишечника.

8. Голодание: интервальное голодание и периодическое длительное голодание. Голодание - один из лучших способов заставить стволовые клетки в толстой кишке заживлять внутреннюю выстилку кишечника. А частые приемы пищи и перекусы вредны для воспалённого кишечника.

9. Хорошие пробиотики, которым не страшен желудочный сок.

_____
Опубликован 20 сентября 2020 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#синдромРаздраженногоКишечника #воспалениеВкишечнике #болитЖелудок #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_*

[romanpakhomov]

Лучшее что я узнал, это от Доктора Берга!!! Многое переосмысливаешь. Даже от просмотра радостно, на долго позитивное и длительное настроение!

[cwetter]

Сто лайков!Очень полезное видео, буду соблюдать все!

[gjhyyir]

Очень полезная информация. Спасибо доктору Бергу.

[SM-fqyh]

Благодарю Вас Др. Берг и с днем рождения 🎉

[loubovdelhoume]

Благодарю Вас, доктор!
Это очень важная информация!

[hidayatmaxaramovmaxaramov]

Благодарю Вас за полезные советы, Большое спасибо!

[bastykbolady]

Спасибо большое! 🙏🏻 Очень нужные для меня советы

[zrhihjc]

Спасибо за хорошее описание данной проблемы, обязательно воспользуюсь .

[swqqmes]

О БОЖЕ, КАКОЙ ДОКТОР ОТ БОГА! МОЛОДЕЦ, ДОКТОР БЕРГ! Ещё никто мне в жизни так не смог доходчиво и легко объяснить такую деликатно важную тему.
Спасибо огромное 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[valentynakramer]

Благодарим Вас Доктор!
Все очень правильно рассказали.
А за Перевод огромное спасибо.

[ismailyusupov]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[promotolife]

Вот спасибо.... очень нужная информация...

[ghywhyz]

Спасибо.за интересный и полезный рассказ

[sgvrnxx]

Доктор Спасибо Большое Помогает Это Очень При Язвеном Колите.

[marymarie]

Благодарю Вас Доктор Берг, за полезную информацию !!! Ваши видео Очень Ценны для Всех !!! Очень хотелось бы услышать Ваши Рекомендации по Атрофическому Гастриту, с Кишечной метаплазией !!! БЛАГОДАРЮ !!!

[qmsyjzl]

Исключила глютен, крахмал, дрожжи, творог ( молоко и так не пью никогда ) . Мои друзья : овсяные кисели, каша овсяная, гречка зелёная, мясо и рыба на пару, бульоны или овощные, или вторичные ( поварить мясо минут 10, слить первый бульон, промыть мясо и варить до готовности ), овощи( без крахмальные ☝️) в духовке . После такой диеты прошли : метеоризм, вздутие, диареи и запоры . Понемногу стала добавлять в рацион листья салата, квашеную капусту и свеклу, лук, чеснок и специи в бульоны, немного кефира и козьего йогурта .

[pndkbef]

Благодарю Вас, Доктор! Очень актуально! 😘😘😘

[alisherworldwidealisher]

I am so glad his channel has so many clients !!

[Eugen]

4 года как мучаюсь с периодичностью СРК. Сколько к врачам не ходил. Возьму теперь советы доктора Берга, надеюсь поможет