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Atividade Física x Exercício Físico
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Vídeoaula que traz a diferença de atividade física e exercício físico tanto na teoria como na prática. Depois desse vídeo você não terá mais dúvidas da diferença do que é atividade física e do que é exercício físico. E no final da vídeoaula alguns exercícios para praticarmos em casa! Vale a pena conferir!
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