A diferença entre as atividades físicas e exercícios físicos

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Oi pessoal!

Vocês sabem a diferença entre as atividades físicas e exercícios físicos?

Eu sempre vejo as pessoas confundirem essas duas palavras! Por esse motivo, nesse meu novo vídeo, decidi trazer algumas explicações curtas e objetivas sobre a diferença entre as duas!

Então confiram o vídeo!

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