LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym

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En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!

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Комментарии
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Muchas gracias por pensar en los que no podemos hacer sentadillas, ni agacharnos o cargar peso, bendiciones ❤❤❤

marisolhernandez
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Voy a intentarlo por aproximadamente 2 semanas, y veré si hay cambios <3

josimar
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Gracias Naty, casi no tengo tiempo, pero sus rutiname motivan y realizo dos o 3 diarias por 25 a35 minutos diarios y me siento super bien,

dilmamatus
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Muchas gracias por compartir tu rutina 😊 excelente trabajo gracias 👌🧘‍♀️🤸‍♀️💯

guadalupeaparicio
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Hola Naty !! Me encantan tus rutinas, ya comencé con el calendario de Febrero y el reto de abdomen, muchas gracias por hacerlo gratis, sos la mejor ❤ saludos de Argentina 🇦🇷

zoesitarivadero
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Primera vez q sudo bastante, gracias💗

iiwuri
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❤🏋‍♀️💃💯💖gracias naty por su gimnasia ❤

petysotelo
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Excelente rutina para un buen comienzo de semana gracias 😘💯

JuanoAyorita
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Excelentes rutinas, en poco tiempo veo los resultados. Sólo se trata de constancia, la flojera y el no puedo es el enemigo a vencer. Les cuento, tengo una rutina diaria o interdiaria, con NatyGloss: 2 rutinas de pecho, 1 de brazos y espalda, abdominales y piernas. Estoy motivada porque veo resultados. Tengo 62. Gracias Naty.

norysnicoliello
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Hola naty bendiciones bolvi a tus ejercisios yano medaban ganas de aser nose porque pero lo volvere a intentar gracias ❤

Marinela
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Primera vez en esta rutina sigo algunas de las que sube me gustan mucho 😊

onlxkhj
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Muchas gracias. ...me encantaron tus ejercicios abrazo grande

jorgefuentes
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Hola Naty muy buena, la rutina como siempre, saludos...❤❤❤

karinabarrios
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Nueva seguidora 🎉😊 gracias por la rutina

mariposaleoa
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Recien terminando de hacer la rutina ❤

andriplavill
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Una rutina de brazo y hombro por favor

sandritaluz
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Buenas noches bendiciones 🙏 que linda estás ❤

mhozmrb
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Empiezo hoy 🥹veré como me va
Regrese el 3 de julio

yeny
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Cuantas veces a la semana se puede repetir está rutina 😊 gracias ❤

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