Гиперсомния - тяжелая дневная, сонливость. Как устранить?

Гиперсомния - повышенная сонливость - большая проблема! В ряде стран она уже официально считается нарушением, обладатель которого может рассчитывать на щадящие условия труда. В этом видео обсуждаем, откуда берется гиперсомния и какие основные пути ее преодоления.

Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: [phone].

Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.

_______
Роман Бузунов — профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.

✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.

Ресурсы:

#гиперсомния #Бузунов #Бессонница #Сомнолог

[Татьяна-ъгы]

С детства была какая то дневная сонливость. Чем старше становилась, тем больше она увеличивалась. Еще и стрессы, видимо, наложились с годами, ночью сон испортился, а днем голова как чугунная и глаза слипаются

[Зухайл-вщ]

Добрый день доктор. У меня бесоница уже сколько лет. Почи все лекаства использовал мне не чего не помогает. Можно с вами обшаться и консультации у вас хочу

[ТимурДикий-эо]

Здравствуйте подскажите я терапевтически здоров уже 3 года мучает следующее состояние раньше спал 8 часов теперь сплю десять часов, но после 10 чувствую пересып а меньше 10 недосып, сам связываю это с пережитым длительным стрессом, это гиперсомния? И как это лечить?

[j.f.]

*🙏 Пожалуйста, используйте букву Ё, не поддавайтесь каб%балистам. ☢*