15 Phút đốt cháy mỡ toàn thân với zumba | Cadio l Zumba l Abaila dance fitness

preview_player
Показать описание
15 phút đốt cháy mỡ toàn thân với zumba

#15Phútđốtcháymỡtoànthânvớizumba
#cadio
#đốtcháymỡtoànthânvớizumba

☎️ Hotline: 0948.30.76.30
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Những lợi ích khi nhảy Zumba cùng với Abaila Dancefitness
✔ Tiêu thụ lượng calo khi tập gấp 1,5 lần chạy bộ với cường độ tập đều đặn hàng ngày.
✔ Giảm cân, làm thon gọn vóc dáng, săn chắc cơ thể và lấy lại vòng eo thon gọn thiếu nữ sau 2 tuần tập.
✔ Đánh bay mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh văn phòng, nâng cao hiệu quả công việc.

Hãy Subscribe Để Theo Dõi Những Sản Phẩm Tiếp Theo Và Ủng Hộ Chúng Mình Nha !
---------
🔥 TẬP #ZUMBA Ở NHÀ - TRÁNH XA VIRUS🔥
📣CHỦ ĐỘNG TẬP LUYỆN mọi thời gian rảnh rỗi.
🔴 COVIDSALE chỉ 2️⃣9️⃣9️⃣K khoá học Zumba online chỉ có tại Abaila Dance Fitness
ABAILA DANCE FITNESS - ĐAM MÊ KHÔNG GIỚI HẠN
🔅Abaila Dance Fitness🔅
☎️ Hotline: 0948.30.76.30
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

minhtrang-zzgw
Автор

Cam ơn các bạn, dễ thương, nhạc hay, chúc các em luôn thành công .

khanhvo
Автор

Sao bay giờ tui mới thấy video này, thích quá nè❤❤

myphanthi
Автор

Anh chị Cho e hỏi chút ạ, trong quá trình nhảy mình có cần phải gồng cơ bụng không ạ? E cảm ơn nhiều ạ

phuongvuong
Автор

Hay lắm ạ, nhảy hoài k bị chán luôn ấy

tamanhvu
Автор

Great especially for beginners. Love the fact that its indicated what move comes next, which makes it easy to follow. Good job!!

truyencotichdangian
Автор

Có bài hướng dẫn nhảy không ạ? Đẹp quá

LyBanThi-debe
Автор

Làm thế nào học được các siêu này, hay quá

khanhvannguyen
Автор

Thank you for sharing yourvideos… my family and i were having fun doing this. ❤

ronval
Автор

Rất là hóng video tập 20-30 phút add ơi, tập thích mê

thuytrangnguyen
Автор

Nhìn thấy mẹ cũng thấy mẹ mẹ mình muốn nhảy

PhungLe-foib
Автор

Ultimate outstanding best 👍 that's great awesome 👍😎

jitendrashrivastava