MI COMIDA PRE ENTRENAMIENTO CREMA DE ARROZ CON PROTEINA

[juanmanuelmunozrodriguez]

La harina de arroz no hace falta cocinarla?

[sanchezsanchez]

Muy rico, yo le echo también una cucharadita de crema de cacahuete

[Farlopin]

Puedo comer eso comida pre cama justo antes de dormir?

[frnci]

Bro una consulta vengo muy confundido soy de Argentina. La crema de arroz y la harina de arroz son lo mismo?

[inmobiliariodorado]

Cuánto tiempo antes de entrenar se debe de comer?

[pablouribe]

Okay okay pero yo llegué aquí por que quiero una pequeña solución para 7 días me sacaran los molares el asunto es como me recomiendan usar la harina de arroz si debo cocerla mi idea era hacer un budín o papilla metiendo 150 gramos de lo que te aporta el arroz :/

[Userwever]

Esa harina es arroz en polvo sin el proceso que necesita de cocción, es para hacer pasteles, 😂😂😂, menuda indigestión, si tenéis problemas de digestión no es recomendable.Habiendo tantas "cremas de arroz que hasta en Mercadona la venden😂😂😂 mira que das buenos consejos, ni un pero nunca, pero aquí no, esto no es digerible por muchísimas personas, es como las claras de huevo crudas, si, pueden estar pasteurizadas y poderte las tomar sin problemas de salmonela pero el estómago no está preparado para hacer tanto trabajo, un día vale pero para presentarlo como tú dices para uso diario pensanso lo que todos pensamos cuando oímos " antes de entrenar como esto".Lo siento eh, no es por criticarte como tú dices " esto es basura"

[junwenbiker]

La harina es igual que la crema de arroz?

[unomash]

Yo te voy a enseñar lo que tienes que comer antes de entrenar, veras como no vuelves hacerte mas papillas de por P y acaba en A...lo dejo en ti