Как снять стресс? 5 простых способов

Если вы недовольны своей жизнью, окружением, доходом и вы чувствуете, что просто проживаете свою жизнь без радости и удовольствия, то вы на правильном канале.

Я, Руслан Шереметьев - гипнотерапевт и нейропсихолог, помогу вам найти свой собственный путь к счастью и успеху.

ТАЙМКОДЫ
00:00 Тизер
00:31 Заставка
00:38 Введение
01:18 Тест на наличие стресса
02:53 Почему не стоит доверять врачам
04:30 1 способ
05:21 2 способ
06:05 3 способ
07:19 4 способ
08:33 5 способ

👉Присоединяйся к моему телеграм-каналу, где ты сможешь узнать, как грамотная работа с телом влияет на уверенность и любовь к себе:

⭐ Подписывайся на другие соц сети:

#психология #русланшереметьев #нейропсихология #гипнокоучинг

*Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

[switygb]

Что за чушь, если я рано встаю и не высыпаюсь, не значит что у меня стресс! Я просто хочу спать.