¡Despierta tus PIERNAS! Estiramientos y ejercicios para MEJORAR tu MOVILIDAD

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↪️ En este vídeo te enseñamos un rutina de 5 ejercicios de estiramientos que te ayudaran a mejorar la movilidad de tus piernas, y de esta manera permitir que tu cuerpo y espalda se encuentren mejor

#TomásBonino #piernas #ejercicio #estiramientos
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Комментарии
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Me gustan sus tratamientos de fisioterapeuticos. Tenia los musculos del tobillo derecho inflamado de un doblon de tobillo y caminaba renqueando y se me inflamaba ma's. Fui al medico y me dijeron que era mala circulacion y no me mandaron ningun medicamento, ni placa. Solo transferencias al ortopedista. Estuve haciendome masajes y me ayudo luego mire sus videos de ejercicios y equilibrio. Y me ayudaron mucho me siento sin dolor y desinflamado mi tobillo. Han sido terapia para mi . Tres meses de mucho dolor permanente.

isabeltorrez
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Muchas Gracias Exelente ejercicio para mejorar nuestra salud

yamileestevez
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Muy buenos, pero muy buenos, gracias mil.!! Muchas bendiciones.!! 👍😍

mariadelourdessalamancamon
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Gracias por compartir estos conocimientos me han servido muchisimo tuve fractura en los dos tobillos y esto me ha servido muchisimo

gildanochebuena
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Buenos dias tomas y carlas que bueno para este dolor en mis piernas bendiciones

edilmagarcia
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Así es, muy cierto todo lo q Uds. Dicen, gracias, muchas gracias, q Dios los bendiga a todos Uds. Siempre.!!! Soy persona de la tercera edad.👍😍

mariadelourdessalamancamon
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Excelentes los ejercicios a mi me ha servido mucho
Muchas gracias

diegoruiz
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Muchas gracias
Por sus nutritivos consejos
Para la salud, ejercicios para una vida saludable
Bendiciones

lilianlopez
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Muchicimas gracias por estos ejercicios, que dios los bendiga siempre.

Victor-ruzh
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Buenasnoches me duelen muchos los pies , muchas gracias por estos ejercicios bendiciones

edilmagarcia
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Buenos dias que excelentes ejercicios paraeste dolor enlas piernas gracias, gracias bendiciones !

edilmagarcia
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Muchas gracias Tomas. Y Carla.por tan buenos ejercicios yo los ago y me ayudan muchísimo gracias

evalopez
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muchas gracias por nuestra salud, muy útiles e invaluables consejos, muchas gracias fisio online y thomas. Muchas gracias

juanvirlosperez
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Buenas tardes a los dos Gracias por amar a la humanidad

Cyrano
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Muy bueno le ayuda mucho a mi esposo Dios los Bendiga😊😊

miriamashqui
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Tomas explicas muy bien los ejercicios abrazos

edilmagarcia
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Mis agradecimientos lo intentaré bendiciones desde bogota colombia

fabiolaortizruiz
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Gracias por compartir tanta sabiduría :)

amardjetko
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Gracias por compartir vuestro conocimiento

mariamena
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Muy buenas las explicaciones y lo q NO hay q hacer. Pocos profes corrigen. Gracias

turquesamatista