HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG CHO NGƯỜI MỚI | NHỮNG LỖI SAI CƠ BẢN | THỰC HÀNH GIẬT BỤNG CHẬM GIẢM MỠ NHANH #2

👉 Bài Tập : HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG CHO NGƯỜI MỚI | NHỮNG LỖI SAI CƠ BẢN | THỰC HÀNH GIẬT BỤNG CHẬM GIẢM MỠ NHANH #2

#aerobics #giatbung #huongdangiatbung #giamcan #giambeo #giammo #aerobicworkout #loseweight #weightloss #losefat #fatloss #losebellyfat #aerobicworkout #aerobicexercises #giatbungcham, #giatbunggiammo
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
Fanpage : Việt Thủy Aerobics
SĐT : [phone]
NHẬN ĐÀO TẠO HLV CHUYÊN NGHIỆP.
ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP :
CS 1: ĐẠO TÚ - QUẢNG PHÚ CẦU - ỨNG HÒA - HÀ NỘI
CS 2 : PHỐ BÓNG - HỒNG MINH - PHÚ XUYÊN - HN
CS 3 : SN 77 - ĐỐI DIỆN TRƯỜNG MẦM NON DÂN HÒA - THANH OAI - HN
CS 4 : SN 284 PHỐ VÁC - DÂN HÒA - THANH OAI - HN
👉 Các lớp Aerobic hoạt động tại Trung tâm👇👇👇👇
🌞 Sáng : 5H10 - 6H10
🌞 Chiều: 17h30-18h30
💥💥💥💥Riêng chủ nhật lớp nghỉ cả ngày.

[phoxanhgroup]

Quá tuyệt vời. Cảm ơn HLV Việt Thuỷ đã nhiệt tình hướng dẫn cho ACE. Truyền cảm hứng được cho ACE rất nhiều

[LinhTran-lsbw]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[HaLe-eecg]

Nhìn huấn luyện viên tập dễ dàng mà đẹp, còn mình tâp hoài mà không giật bụng được, cứ giật nguyên cả người luôn, huhu.

[bichhoaang]

Cảm ơn E nhé. C tập mãi mà vẫn chưa giật được bụng . Toàn giật cả người 😂

[xuantran]

Mình tập giật bụng đã bị phòng đĩa đệm hai lần giờ đã tập thành công khỏi cả đau lưng

[nguyenlam]

Hướng dẫn dễ hiểu dễ tập cám ơn huấn luyện viên nhiều

[ThiênDiêu_BaoBoi]

Nhìn chị gập mở bụng rễ và đơn giản quá mà em tập mãi ko được nản quá chị ơi em chỉ thấy đau gối và mỏi gối thôi chứ ko gập mở bụng đc

[inhHoangHaa]

HLV Lan Tây dễ thương quá. Cám ơn bài tập.

[HienTran-udxz]

Mình cứ buổi sáng hàng ngày nhé.cảm ơn bạn.nhiều

[sinhha]

Bài hướng dẫn của huấn luyện viên làm tại thật tuyệt vời

[PhươngNguyen-ne]

Cảm ơn huấn h l v rất có tâm đê hiểu

[diuvu]

Mình xem rất nhiều kênh dạy cái này nhung có vẻ cô gái này mình thấy chân thiện Mỹ nhất và đẹp nhất. Hy vọng có thể học tại bạn ấy ra HLV về nhà tập cho hai cô con gái tại nhà

[thaoanhinh]

Bạn hướng dẫn rất thích rễ hiểu.cám ơn bạn

[ThaoNguyen-cskn]

Cảm ơn em Lan, em hướng dẫn rất chi tiết cận thận. Cảm ơn! Cảm ơn! Cảm ơn.

[lisanguyen]

Quá hay chúc mừng em sức khỏe để giúp cho bà con

[nguyenthithuyhoa]

Cảm ơn sự chia sẻ của chị. Chúc phụ nữ chúng ta luôn mạnh khỏe

[hoanghung]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[nganoan]

Rất tuyệt vời cảm ơn bạn chúc bạn vv hp nhé 💐🥰

[trieuanh]

ủng hộ em hết mình luôn, triệu triệu lai

[lethao]

Con tập tốt, bài tập phù hợp, cảm ơn con xinh đẹp