HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG - VIDEO 06 |OANH NGUYỄN

HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG - VIDEO 06 |OANH NGUYỄN

Chinh phục KỸ THUẬT GIẬT BỤNG cùng chuỗi seri hướng dẫn vô cùng đơn giản, dễ thực hiện của HLV Oanh Nguyễn.
Chào mừng bạn đến với video số 03 của hành trình. Giật bụng không khó khi có chuỗi video hướng dẫn này.
Hãy tập thật là nhuần nhuyễn bài tập này trước khi mở bài tiếp theo nhé.
Mình tin chắc bạn sẽ làm được thôi.
Đừng quên chia sẻ video để tập luyện mỗi ngày nha.
----------
và kèm hastag:
#Hocgiatbung
#Oanhnguyen
để chúng ta có thể đồng hành với nhau trong hành trình này nhé!

Cùng tập luyện, bấm nút đăng ký kênh và chia sẻ video này để nhiều người biết đến video này giúp cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé.
Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn bạn đó.
Vì một BODY KHOẺ ĐẸP của bạn, Oanh Nguyễn ❤
----------------------------------------¬---------------------------
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111
--------------------------------------
Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí:
✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN OFFICIAL mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
----------------------------------------¬---------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
----------------------------------------¬---------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

[thicucluong]

Chị đã tham gia vào nhiều HLV nhưng chỉ có về với đội cô oanh là dễ hiểu nhất và dễ tập nhất, cảm ơn ô oanh rất nhiều

[tyyuuuiiuuiiiii]

Cảm ơn cô giáo theo bài giật bụng của cô thật tuyệt vời lắm ạ

[thanhphuongphan]

Học theo nhiều video nhưng cuối cùng những video hướng dẫn của em vẫn là tuyệt nhất. Học dễ hiểu và dễ thực hành thuộc bài nhất. Cảm ơn em!

[naminick]

Cảm ơn học Oanh Nguyễn, sau 5 buổi tập theo video hướng dẫn mình đã biết giật bụng

[HangTran-stxj]

Học xong với HLV 30 bài tập AEROBIC cho người mới tham gia bộ môn .giờ bước qua video số 6 học giật bụng lưng cũg vẫn còn đơ nhiều lắm? Hàg ngày mìh vẫn nổ lực mở video nhìn cô giáo hướg để lấy động học theo cảm ơn cô giáo rất nhìu❤

[tieno]

Quá tuyệt vời, em dạy rất nhiệt tình và dễ hiểu, dễ làm theo, đến hôm nay chị cũng làm rất tốt rồi.
Cảm ơn em gái ❤🌹

[tranglnguyen]

Chị giỏi quá, e theo từ bài 30 ngày qua đây mà 3 ngày e đã làm đc hết rồi. E có đky lớp erobic đi đc 3 buổi mà cứng đơ nên e bỏ 😂. Cuối cùng cũng làm đc, cảm giác thành tựu ghê

[lanha]

Chị theo em từ bài một đến bài 5 chị đã biết giật bụng rồi em chị cảm ơn em rất nhiều

[nguyenkhanhhuyena]

Cảm ơn cô . 1.2 3. Mình tập 1 hôm 4.5.6. 1 hôm vậy là mình biết giật bụng.

[wnujsvu]

Cảm ơn cô oanh nhờ bài cô hướng dẫn mik đã biết cách tập nè

[HuyenNguyen-vdqk]

Cảm ơn oanh nguyễn đã giật bụng thành công cố lên nào tôi ơi

[OanhLe-pytc]

Mình mới học chỉ muốn học vi reo của bạn là dễ hiểu nhất

[niemphamthi]

Cảm ơn em Oanh nhiều chị rất dễ hiểu ❤

[hangvi]

Cảm ơn em cô giáo . Nhờ có cô chỉ dẫn tận tình mà chị đã biết giật bụng . Thích ơi là thích em à. Cảm ơn em nhiều nhiều nhé .

[phamthiminhhue]

Cô day rất dễ hiểu tỉ mỉ dễ học. Cảm ơn cô nhiều lắm. Chi đã biêt giat bụng và hóp mở dễ dàng rùi

[tuinhofamilychaneltv]

Cảm ơn cô giáo ạ, e đã tập được khi xem Serie trong 3 ngày tập ạ. Cảm giác khi tập theo được hết những động tác của cô e đã bật khóc vì xúc động. Các ce hãy cố gắng và kiên trì lên sẽ thành công thôi ạ. Cảm ơn cô giáo và chúc cô thật nhiều sức khỏe ❤

[TrangHuyen-djud]

Cảm ơn cô giáo, e đã học đến video số 6 rồi ạ, cô dạy tỷ mỉ dễ tập ạ

[NgocHoang-hxsn]

Cô giáo oanh dạy môn này có tâm cực kỳ luôn.hôm nào cô giáo dạy động tác vừa lắc hông vừa múa bụng như các diễn viên múa bụng đi.trong các bài tập từ cơ bản đến nâng cao của cô giáo em đã làm nhuần nhuyễn cũng đc 80%rồi giờ còn thiếu mỗi cái động tác vừa giật bụng vừa lắc hông là chưa biết làm thế nào thôi

[ThuyNguyen-fnys]

Cám ön HLV thât nhièu vì dã huóng dãn rát chi tiét, tân tâm

[HoiNguyen-peqx]

Em ₫ã tập ₫ến vi deo số 6, cảm ơn chị oanh Nguyễn nhiều ạ, mai em tiếp tục vi deo số 7 ạ