Как увеличить силу удара кулаком? 7 упражнений.

preview_player
Показать описание
#увеличитьсилуудара #техникаудара

Качаем мышцу, которая влияет на силу удара.

======

Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь!
Больше полезных материалов на сайте 👇🏼👇🏼👇🏼
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Друзья, прежде чем делать упражнения на силу, разомнитесь, чтобы не получить травму!

wsrprfz