Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара

✅Поддержать канал

Дмитрий Кудряшов (боксер-профессионал) показал Георгию Кушиташвили (чемпион Европы по боксу 2022) как он тренирует силу удара

0:00 начало
2:04 тренировка удара с деревом
10:12 тренировка удара с камнями
___________________________________________________________

#бокс #урокибокса #школабокса

[Axiles]

Всё это забытое, но хорошее и старое наставление тренеров с СССР. Кидать камни, плыть против течения, колоть дрова и рубить деревья. Когда был мелким, то отец заставлял меня таскать на даче воду с колодца в ручную, а это 1800 литров. Думал нафига это надо, насос же есть!) Ну, а когда подрос то понял, всё летом на раслабоне, а я таскал воду, колол дрова, бегал, брусья, турник, велик, в лес ходил за брёвнами и речка. 😁🔥👍 P. S. Приходишь в сентябре на бокс, а все расслабленные и ватные, а ты в тонусе благодаря даче и отцу! 👍🔥

[freerider]

Дмитрий прям даже не как боксёр, а как Илья Муромец. Такой спокойный, сильный и ооочень в себе уверенный русский богатырь. Всех благ ему!

[xfnvkye]

Как приятно слушать Дмитрия! Спокойствие, уверенность, мужественность и скромность!

[davidtotrov]

Какой уравновешенный, собранный человек! Молодец! Великолепный пример настоящего мужчины!

[dendevil]

Побольше бы видео с Дмитрием, сами упражнения очень интересные, сразу хочется идти пробовать да и Дмитрий в медиа не раскрытый, интересно наблюдать за ним

[white-reader]

Какое счастье, что есть возможность наблюдать за такими мастодонтами и огромное уважение к спортсменам за то что они делятся своим опытом.

[SanterSpb]

Крутая тренировка от настоящих профессионалов 👍🏻 Спасибо!

[_PLAMYA_]

На заднем фоне видно несколько деревьев уже под углом стоят, не выдерживают нагрузки 💪✊👊🤛 отличное качество видео съёмки качество звука. Хороший обучающий материал!!! Привет из Адыгеи!!!🖐

[SilvaMaga.]

Статические упражнения- это не игрушки. А реально сила!

[xwdnvur]

Очень радует такое количество просмотров на таких видео. Всем хорошего дня!

[deanwinchesterr]

поделюсь своей историей. сразу скажу, что это то что помогло лично мне и вам оно может не зайти. я по своей природе высокий худой парень с тонкой костью. когда я только начинал заниматься некоторые другие новички били мощнее меня. так что не считаю что сильно одарён природной силой. во первых, я совмещал бокс и железо и клал на мнение тех кто говорил что это несовместимо. набрал с 70 кг до 93 при росте 188.не знаю насколько это повлияло на силу удара, так как я видел и дрищей что бьют наповал и качков с ударом как у девушки. во вторых, набитый кулак. максимально набитый. ну и укрепление кисти тоже как только это возможно и множество упражнений на предплечья с железом ( я делал только со штангой и гирей) те кто говорит что это всё неважно, ребят, посмотрите на армрестлеров у которых даже техники нет а бьют они пздц как сильно. далее взрывная сила и скорость. я ее нарабатывал либо кидая медбол либо тяжёлые гантели (3-5 кг в зависимости от вашего веса ) конечно никто не отменял ноги, они должны быть максимально взрывные и сильные. если есть настенная подушка, работать на ней можно хоть каждый день . попробуйте поработать на подушке пару раундов и перейти на мешок, он покажется вам очень мягким и лёгким. то о чем все наверно и так слышали, пытайтесь пробить цель насквозь. это лучше всего делать на мешке или той же подушке, в спарринге не рекомендовал бы так как можно сильно травмировать партнёра. но в бою, конечно пожалуйста. ещё по моему мнению резина хорошо развивает силу удара и укрепляет связки, так что по возможности надо включать и ее. упражнения с грифом тоже отлично помогают, выбрасывания от груди и точки одного конца грифа(второй на полу)над головой я делал регулярно. как итог удар выручал часто и на ринге и на улице .считаю что это результат таких тренировок и от природы мне мало что дано. опять же, это то что помогло мне и не факт что оно подойдёт вам. но хотелось поделиться своей историей

[papuff]

Хотел сам снять это упражнение - по причине его отсутствия на ютюб! Наконец то увидел его в исполнении мастера 👍

[Alonso_Kinn]

Всех благ и здоровья богатырь, Дима ! Побед !
С Богом!

[saxofon]

Кудряшеву надо в кино сниматься. Смотрится мощно!!!

[Alstrolog]

Кудряшова надо в фильмах снимать. очень яркая внешность.

[Joel......]

Чтобы кто не говорил за мастерство бокса в целом, но удар у этого человека просто смерть и глядя на него есть ощущение, что в уличной драке тоже он покалечит многих, а как личность Дима просто пример.

[bugxudf]

Спасибо большое вам за это обучающие видео.

[VKapch]

Дима спс тебе! Очень не хватает, не стандартных тренеровак, которые делают основу!Здоровья всем !

[nggqggm]

Дмитрий выглядит, как МакГрегор на стероидах.)

[adabekuly]

Базара нет, сегодня же попробую, спасибо!!!✊️