утренняя йога. личная практика

С диабетом надо не отчаиваться, а жить.
я хочу, чтобы все люди знали, что это нормально - быть диабетиком 1 типа, "особенным" человеком, что это сложно, но вполне возможно, если есть желание научиться. Разбираться в в своей еде, в том, что ты ешь, а не совать в рот все ,что не прибито, - это нормально. главное - не отворачивается от себя и от жизни, и найти себе подходящий круг общения. я уверена: диабетики должны дружить друг с другом, мы - самая лучшая поддержка для самих себя🤗

Все люди, с диабетом и без него, хотят быть красивыми, стройными, подтянутыми и здоровыми. Это видео про рациональный подход к питанию, про воспитание себя и активную жизненную позицию.
добро пожаловать в Мир еды , Прогулки, Мир Йоги на моем канале
здесь вы найдёте много информации о диабете, еде и спорте.
смотрите тематические плейлисты.
в конце этого видео 10 минут я лежу неподвижно, это шавасана, постизометрическое расслабление. всем здоровья и ровных сахаров 🙏

мой профиль в инстаграмм

здесь вы можете поддерживать меня донатом
Также делать добровольные пожертвования на развитие канала можно по номеру [phone] на карту сбербанка

Группа онлайн и оффлайн йоги в телеграмм
Вопросы и общение здесь

#бегисомной
#маринайода #маринакосмос #маринаолеговна #маринавечность #marinayoda #marinaolegovna #marinaeternity #marinacosmos #mydialife #diawarrior #diabeticlife #будьсобой #будьбезупречен
#t1d #type1diabetis #typeonediabetis #diayog #type1diayog
#Петлязакрытоготипа #aaps #AAPS #AndroidAps #androidaps #диабет_на_петле
#Мари4ка #диамара #MAVITAlife
#MAVITA #Mavitatrip
#диабетнапетле #петляандроид #андроидапс