filmov
tv
Як присідати правильно, одна з базових технік
Показать описание
Є дуже багато різних технік присідань - вони залежать від обраного виду спорту, антропометричних даних людини і ще деяких факторів.
Автор у відео розповідаю про оптимальний варіант техніки, для початківців, щоб зрозуміти біомеханіку рухів.
А якщо є потреба схуднути, або маєш запитання пиши у коментарях та у мій інстаграм
Автор у відео розповідаю про оптимальний варіант техніки, для початківців, щоб зрозуміти біомеханіку рухів.
А якщо є потреба схуднути, або маєш запитання пиши у коментарях та у мій інстаграм
0:01:58
0:00:52
0:00:21
0:00:50
0:00:09
0:00:14
0:01:00
0:00:15
0:00:16
0:00:06
0:01:00
0:00:10
0:00:39
0:00:23
0:00:55
0:01:00
0:00:40
0:00:38
0:00:30
0:01:00
0:00:05
0:00:35
0:00:05
0:00:08