filmov
tv
FIT FAST - FAST STRETCHING – szybkie rozciąganie
Показать описание
FIT FAST - FAST STRETCHING
PROGRAM FIT FAST - SZYBKIE ROZCIĄGANIE
FIT FAST to program na wyrzeźbienie mięśni - poziom średniozaawansowany
Szybki stretching całego ciała, idealny na zakończenie każdego treningu.
Informacje dla osób z rozejściem mięśnia prostego brzucha: nie wykonuj elementu z odchyleniem do tyłu w pozycji stojącej, możesz za to zapleść z tyłu ręce i rozciągnąć klatkę piersiową pamiętając o bardzo mocnym napinaniu brzucha.
Znajdziesz mnie ⬇️
PROGRAM FIT FAST - SZYBKIE ROZCIĄGANIE
FIT FAST to program na wyrzeźbienie mięśni - poziom średniozaawansowany
Szybki stretching całego ciała, idealny na zakończenie każdego treningu.
Informacje dla osób z rozejściem mięśnia prostego brzucha: nie wykonuj elementu z odchyleniem do tyłu w pozycji stojącej, możesz za to zapleść z tyłu ręce i rozciągnąć klatkę piersiową pamiętając o bardzo mocnym napinaniu brzucha.
Znajdziesz mnie ⬇️
0:00:36
3 Best Morning Stretches!
0:08:56
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
0:10:28
What stretches to do in 10 minutes. Follow along.
0:11:42
POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility
0:11:20
10 MIN STANDING STRETCH for FULL BODY RECOVERY & FLEXIBILITY
0:05:19
Kelli's Quick Cool Down and Stretch - Feel Good Stretching Routine for Morning or Night
0:06:31
5 Minute Morning Stretches - Quick Routine for Stretching and Energy!
0:04:53
Fast 5 Minute Cool Down and Stretching Workout for Busy People
0:03:15
10 Stretches to Help you Get your Splits Fast YouTube 720p
0:14:18
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
0:00:11
The BEST stretch for a tight lower back & hamstrings 🙌
0:06:04
Relaxing Stretching Workout for Stiff Muscles & Stress Relief - Easy Stretches to Do at Work
0:00:46
Gain Flexibility as FAST as possible #shorts
0:00:53
INSTANTLY touch your toes! Just do this. #movementbydavid #stretching #hamstrings #shorts
0:15:32
15-minute POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention & Flexibility
0:00:47
Heal Soreness Faster
0:06:47
5 MIN DAILY STRETCH - An everyday, full body routine
0:05:21
Quick Cool Down Stretching Workout Routine - Cool Down Workout
0:00:16
This lower back stretch is EVERYTHING 🙌
0:04:48
5 MIN STRETCHING and COOL DOWN after Workout
0:06:14
5 MIN DAILY STRETCH - a super quick routine for every day / No Equipment I Pamela Reif
0:06:29
5 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
0:00:21
Quick Morning Stretch Routine #shorts
0:00:15
BLACKPINK Lisa Inspired Full Body Stretch Workout | #shorts
Комментарии