10 τροφές που κάνουν καλό, αλλά μπορεί και να σας βλάψουν

Показать описание

#τροφές_που_κάνουν_καλό_αλλά_μπορεί_και_να_σας_βλάψουν #διατροφή #meacolpa17
🧿 Συχνά ακούτε και διαβάζετε για τροφές που κάνουν καλό στην υγεία. Πολλές όμως από αυτές τις τροφές, ενώ μπορεί να κάνουν καλό, ενδέχεται και να σας βλάψουν. Κι αυτό μπορεί να συμβεί, αν κάνετε υπερβολική κατανάλωση, ή δεν τις συνδυάσετε σωστά με άλλες τροφές. Η πολύ απλά δεν είναι υγιεινές, παρόλο που έχουν διαφημιστεί ως τέτοιες. Η ακόμη, να περιέχουν κι άλλα θρεπτικά συστατικά που βλάπτουν.
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
0:19 10 τροφές που κάνουν καλό, αλλά μπορεί και να σας βλάψουν
0:58 Γκοφρέτες ρυζιού
1:45 Ζυμαρικά & σάλτσες
2:31 Παγωτό
3:22 Χούμους
4:18 Μπάρες γκρανόλα
5:10 Κατεψυγμένα γεύματα
6:18 Αποξηραμένα φρούτα
7:07 Κρακεράκια
7:51 Δημητριακά πρωινού
8:50 Φασόλια

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎