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ABDOMINALES DE PIE CON CARDIO HIIT INTENSO
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Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de abdominales de pie combinado con ejercicios de cardio hiit para quemar calorías y adelgazar en casa sin material.
Podéis realizar 2 rondas de esta rutina para completar vuestro día de entrenamiento.
🔹PROGRAMAS DESTACADOS:
► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):
► PROGRAMA 12 SEMANAS PRINCIPIANTES:
► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA MANTENERTE EN TU PESO:
🔹PRODUCTOS DESTACADOS:
🔹MATERIAL Y SUPLEMENTACIÓN
► SÍGUENOS EN:
hoy os traigo una rutina de abdominales de pie combinado con ejercicios de cardio hiit para quemar calorías y adelgazar en casa sin material.
Podéis realizar 2 rondas de esta rutina para completar vuestro día de entrenamiento.
🔹PROGRAMAS DESTACADOS:
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