Упражнения на весь позвоночник . Укрепляем мышцы.

preview_player
Показать описание

📒Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ

💸Донат или благодарность:

💳Monobank: 4441 1111 3487 5958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо огромное. Отличные упражнения.

antoniovalencia
Автор

Вы лучший ❤. Выполняю с вами всё подряд.

laumapohl
Автор

Благодарю!Супер!Обожаю Ваши зарядки!😊❤

tanyushka
Автор

Какой вы молодец, спасибо вам за работу во благо людям!🌹

Yuliya_Yu
Автор

Здравствуйте Александр. Элементам Йоги может вы как то научите нас простейшие движения, если можно .

ТатьянаМуравьева-уп
Автор

Подскажите, пожалуйста, а сколько раз рекомендуется делать каждое упражнение?

Таня-уь
Автор

Что делать, если у меня только правая сторона напрягается😢

heavenlyeye
Автор

Почему как перестаю делать гимнастику боль меньше, почти исчезает, как возобновляю, опять боли ? 🤕

oleg-ry
Автор

дикое раздражение от совмещения трех видео.
приходится буквально закрывать части экрана, что крайне неудобно.
сделайте последовательно

vxjpeqs