8 Поз йоги для снятия стресса, напряжения и тревожности

preview_player
Показать описание
Йога асаны которые помогут справиться с тревожными состояниями, стрессом и напряжением
#йогапрактика #йогадлявсех #йогавдома #йогаонлайн #йогадома #тревога #тревожность #медитация #медитации
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень понравилось.особенно в наше непростое время.спасибо

stroysnami
Автор

Конечно очен ь полезен, если целый день на нервах.спастбо тебе за эти упражнения..стрес надо снимать.удачи тебе.

АннаКосенко-чм
Автор

Уровень кортизола понизился😊.Багодарю🙏🙏🙏

luckylucky-ziqt
Автор

Конечно был полезен. От напряжение надо избавляться

murtazinrustam