Лечение сколиоза | Упражнения ЛФК для исправления сколиоза у детей и взрослых

Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира

Сколиоз - одно из ведущих направления работы Центра Механотерапии. Мы работаем с помощью упражнений самокоррекции сколиоза. Сколиоз это обширная тема, которая требует фундаментального подхода к лечению. Сколиоз это обширная тема, которая требует фундаментального подхода и личного подхода к лечению!

Онлайн-курс "Самокоррекция сколиоза" - это не просто упражнения! Этот 10 видео-уроков, чтобы научить вас разбираться в проблеме и самостоятельно подбирать упражнения для себя или для своего ребенка.

✅ Структура:
00:00 В этом эфире…
02:15 Ответы на ваши вопросы про сколиоз: до какого возраста можно исправить сколиоз? Помогает ли массаж при сколиозе? Укоротилась нога при сколиозе, что делать?
04:35 Что такое сколиоз? Виды и степени сколиоза?
10:55 Что нельзя делать в упражнениях при сколиозе?
13:56 Прогрессирование сколиоза, нужен ли корсет?
19:51 Самокоррекция сколиоза с помощью упражнений
22:05 Упражнения при 1-2 степени сколиоза
29:30 Как устранить перекос таза
37:10 Упражнения на коррекцию таза при сколиозе
43:30 Ответы на ваши вопросы

Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.

Посмотрите другие наши видео:

#Центр_Механторапии #Москва #сколиоз #упражненияприсколиозе

[mehanoterapia]

Тайм-коды и структуру ролика смотрите в описании!

[ОлимпиадаАндреева]

На примере парня, как он самокоррекцию делает, — это, конечно, волшебство, 👍
Это очень интересно, спасибо, ❤

[СибаВГороде]

Спасибо вам большое ❤️❤️❤️❤️шикарное видео наконец я нашла реальные упражнения. Видно специалист!!! Благодарю сердечно 🙏🙏🙏❤️

[dmitriyivanov]

Спасибо Вам. Очень ценная информация. По больше бы таких видео. Сам взрослый мужчина, небольшой сколиоз с детства, перекос таза.. Территориально далеко от вас живу, поэтому остается анализируя ваши видео пробовать составлять для себя комплексы ЛФК. Еще раз благодарю!

[ОльгаИванова-црн]

Потрясающее последнее упражнение. Сделала много раз, стало хорошо.

[ЕленаДалинова]

🙏👍Отлично . Нашла ответы как помочь человеку . Здоровьем своим не занимался, в итоге начались проблемы . Боли в пояснице . По вашему эфиру поняла, что у него s образный сколиоз : грудиной и поясничный 3, 4 стадии . Подписалась.

[tamton]

31:27 Как же я вам благодарна! Пожалуйста продолжайте показывать упр.для 3, 4 степени сколиоза, найти их в инете практически невозможно. Ваши объяснения работы мышц очент важны Вопрос о мышцах 53:45 👍💚👍 Спасибо.

[marianikolaeva]

Спасибо Вам большооое! Начнем делать упражнения сегодня. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни!

[ViktorArshin]

Обратите внимание, что перекос таза относительно позвоночника в 90 процентах случаев наблюдается, всё таки, в другую сторону (играет роль подвздошно-поясничная мышца)

[РозаС-сд]

Спасибо огромное за нужный и полезный ролик и упражнения 👍Лайк ❤️ и Подписалась 👍

[irinakuznetsova]

Спасибо за ценные и полезные упражнения.

[Незнайка-цл]

Упражнения очень профессиональные и полезные!!
Спасибо большое!! Если я возьму в качестве утяжелителя килограммов мешочек и буду передавать из руки в руку, я просто умру!!))

[РаисаФиськова]

Хорошие упражнения. Отослала сыну. Спасибо.

[Alegator-]

Спасибо огромное. Такой полезный ролик. Оочень всё четко показано.

[ЛимонФруктов]

Очень классно! Все конкретно обьяснили!

[ДжульетаМоргоева]

Здравствуйте. Как я рада что нашла ваш канал. Спасибо огромное за полезную информацию🙏👍Скажите пожалуйста, можно ли в домашних условиях чтобы боли в спине утихли? Мне 45 лет и у меня S образная 4 степени. И у меня очень бывают адские боли, к врачам не могу обращаться так как живу на съемной квартире с двумя не совершеннолетними детьми. И пенсии на здоровье не хватает😔 Я подписалась на вас🤗 Помните пожалуйста 🙏как правильно мне делать дома гимнастику? Спасибо огромное🤗😘

[ЛіліяМартинова-эз]

у меня был корсет Шено
не советую, ибо после него появились реберные искривления.
может кому-то и помог
лучше заниматься спортом с самого детства и не лениться

[ДмитрийКураш-пз]

Спасибо Вам, огромное!
СУПЕР! РЕСПЕКТ!

[узбагойся-ин]

Отличная информация, то что надо, спасибо!

[rikazglobal]

Делали массаж. 2 степени в Москве " массаже торрес" у Раисы, очень помогла.