Как ИЗБАВИТЬСЯ от СКОЛИОЗА в домашних условиях? / Полный комплекс от сколиоза любой степени.

Всем привет!
С вами Сергей Длин

Сегодня мы поговорим про сколиоз. Как выглядит здоровый позвоночник? Какие бывают степени сколиоза? Откуда он берется? Досмотрите до конца и узнайте, какие упражнения помогут от него избавиться!

А как вы следите за своей осанкой? Поделитесь в комментариях!

Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #красота #молодость #здоровье #сколиоз #поясница #позвоночник #спина #упражнение #осанка

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:47 - Как выглядит здоровый позвоночник?
1:22 - Как выглядит позвоночник со сколиозом?
3:58 - Степени сколиоза
8:43 - Откуда берется сколиоз?
12:01 - Упражнение №1
13:36 - Упражнение №2
15:32 - Упражнение №3
16:21 - Заключение

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[fqttwvj]

Доктор изо всех сил старается нам помочь, вот и нам бы также постараться помочь себе, спасибо Вам огромное!

[hdhqfkf]

В моём детстве за партой в школе скалиоз невозможно было заработать, потому что можно было сидеть только правильно.Увидев горы выброшенных парт после того, как пошла мода на столы, я очень расстроилась. Вот и сколиоз с детства, ведь в школе дети много времени проводят сидя за столом как угодно, вкривь и вкось, согнувшись в три погибели, для ног опять же нет подставки. Всё-таки умными людьми были изобретены парты, с заботой о здоровье. Очень жаль что от хорошего избавились.

[mkvcmni]

У нас специалистов нет, один врач и то говорит, что это не лечится, спасение ваши упражнения, уже не исправишь, хотя бы облегчить. Вам благодарность! Будьте здоровы!

[thmbrch]

Спасибо за очень важную для меня информацию.

[wzfofbp]

Моей внучки 10 лет, она худенькая, а её портфель очень тяжёлый. Почему-то нынешние учебники очень тяжёлые, она еле до дома доносит. Я сама часто иду к ней навстречу, чтобы помочь ей.

[SamsungSamsung-exnr]

У меня лично это родовая трамва-у мамы неправильно приняли роды и свихнули мне атлант и пошло поехало. (( Я ходила к разным врачам, носила корсет, делала зарядку, да каюсь не так хорошо как надо было-я ленилась, но и врачи тоже кто что говорили. В общем я так и не исправила сколиоз. Теперь лардоз, остеохондроз, протрузии, кисты, чтот с тазобедренными.. Короче целый нобор. Но хочу сказать спасибо маме, потому что если бы она меня не заставляла ничего делать, то было бы гораздо хуже! Сейчас нашла упражнения ЛФК СССР и планирую заниматься по утрам. Потому что при сколиозе с разными состовляющими не все упражнения можно делать. Сами с мамой разбирались и то, до конца не уверенны. А горе врачи вообще ничего не Кто что говорит! А начинаешь задавать вопросы разные, сразу начинают психовать-мол, кто вам такое сказал, поменьше смотрите интернет и т.д Очень жаль что наша медицина катится в тартарары. P.S: всем здоровья!

[CrytalH]

Сергей, запишите пожалуйста видео про инверсионный стол, интересно ваше мнение

[niimjsi]

Я слышала другую версию и она более правдоподобная: сколиоз развивается очень медленно с детства из-за слабых мышц спины, если время упущено, то от сколиоза избавиться уже невозможно, тем более в домашних условиях.

[ArInA.ArInA.]

Какой умный доктор и так толково простыми словами всё обяснил..

[fstwedw]

Когда садишься на диван всю жизнь в одной привычной позе- боком, поджав одну ногу под себя, хоть смотришь телевизор, хоть с телефоном в руке.Заметила, что на другой бок сесть уже не удобно, не получается, больно, стремишься вернуться в излюбленную позу. Думаю, вот так и зарабатывается сколиоз.Спасибо за упражнения. Все понятно, доходчиво.Буду делать.Регулярно смотрю все видео.

[fmdfdnl]

Доктор, благодарю. Очень жду ваше видео по лечению синдрома беспокойных ног, ночью не сплю. Ноги выворачивает

[elfzkir]

больше упражнений ещё от сколиоза пожалуйста❤

[galynamovchan]

Дякую! Вашу інформацію я застосовую в житті, Крім того приємно слухати такого красивого доктора. ❤❤❤

[ywrcvbl]

В школе всегда следили за осанкой. Учителя напоминали. В начальных классах делали зарядку. Раньше заботились о здоровье детей. Очень много приходилось писать и заработала скалиоз. Сказали грыжа лечили её. Но я сама поняла что нужно разрабатывать мышцы которые в тонусе. Никак не могла подобрать нужные упражнения, были сильные боли и обострение. Я понимаю что для каждого случая должны быть свои упражнения. Самому подобрать правильные очень сложно и я бросала заниматься, как только начинались боли. Врачи только говорят смотрите в интернете. Ходила на ЛФК но предложенные упражнения не помогли.

[hxojxyu]

Доктор добрый вечер, пожалуйста скажите как вылечить аномалию Кимберли на шее

[ddxuonm]

Носила сумку на одном плече мне 67 лет правое плечо ниже немного. Спасибо доктор ❤

[powubbr]

С двух до восьми лет бабка заставляла спать на перине, с семи лет таскала ведра полные с водой, в 9 лет я смотрела на себя в зеркало и удивлялась почему бока разные! Когда старше стала талия всегда была кривая и я не знала, что делать, когда пришла к врачу в 23 года она сказала сколиоз, ничего уже не сделаешь, талию не исправишь и порекомендовала упражнения, чтобы дальше не прогрессировало и электричесткий массаж.

[htnchfp]

Падение нас спину при сальто назад, на занятии спортивной гимнастикой, не подстраховал трейнер
Носила воду с ручья на даче... Сколиоз второй степени. С годами немного выправился и стал первой.

[osvenzim]

для всех типов сколиоза? имеется ввиду для S-образного и тд?

[svetlanafilatova]

Привет спасибо большое, но первое упражнения я не могу делать из-за операции на колени 🤔