¿COMO SÉ SI TENGO CIÁTICA?

¿cómo sé si mi dolor viene del nervio ciático? 1. Sienten un corrientazo que empieza en el glúteo y termina en el pie, cuando cruzan la pierna sobre la rodilla duele más de un lado que de otro. 3. Cuando se inclinan hacia adelante sienten un corrientazo que nace en el glúteo.
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[sandrasanchez]

Me acabo de levantar que dolor tan horrible, rapido busque en el internet, y me encontre con este angel de DIOS gracias Dona Marcela gracias a DIOS tenia day off hoy, que dolor tan horrible, ando cogeando no puedo sostenerme con los dos pies y ayer toda sana. No somos nada, en cualquier segundo cambian los planes de DIOS, 45 mujer sana, me cuido mucho y amaneci asi, pense que habia efectuado unos ejercicicios mal ayer de gluteos pero es ciatica, gracias angel DIOS te bendice❤

[elenatorrejon]

Gracias doctora Preciosa por todo lo que nos enseña para todos esto dolores que tenemos es horrible el dolor de rodilla espalda los dedos de las manos la ciática, muchas gracias por estos ejercicios mil bendiciones 🙏🙏🙏

[juanmurillo]

Muchas muchas gracias Sra por sus consejos.... dios la

[daimarvillasmil]

Saludos me encanta su Canal, tengo dolor agudo en la cintura y todo lo que explico en este video es lo mismo que estoy sintiendo en estos días, y no puedo permanecer mucho tiempo sentada porque siento que mis piernas me duelen aún más, me encantaría que me ayudará

[fannygarcia]

Muchas bendiciones por compartir y pensar en los demás, gracias mil❤

[mariah]

Me encantan todos sus vídeos. Gracias por compartir sus conocimientos .❤
¿ Nos podría decir cómo saber si tenemos falsa ciática? Muchas gracias y que Dios la colme de abundantes bendiciones.

[raquelbobadilla]

Dios la bendiga por compartir bb sus. Conocimiento y compartirlo y q clase de ejery se hacen grandes gracias

[luisalbertofarfanmarin]

Buen día, me parece exelente su canal. Este problema es grave, me realizaron cirugía y estoy en recuperación y es dolorosa, para evitar este problema tenga en cuenta que le puede producir y como evitar un hernia discal, ojo hernia es igual a cirugía.

[dianakoiv]

Marcela, aveces me ataca, uso la almohadilla eléctrica y crema antinflatoria me calma, gracias 🙂

[mirurgiamolina]

Muchas gracias doct dios los bendiga por sus buenos consejos. Desde cuba 🇨🇺

[iselachipol]

Y para la lumbalgia?? Muchas gracias doctora..

[roxanarivas]

Doña Marcela buenas noches ❤ tengo hernia L4L5. Y en éstos momentos tengo ciática. Quisiera q me orientará q ejercicios no debo hacer el el gimnasio, yo práctico funcionales hace 5 años. Ya hace un año me dió ciática. Le agradezco y me Oriente no quiero dejar el gym xq me siento bien. 🇻🇪 Muchas gracias 🫂

[rociogonzalez]

Gracias por compartir esta informacion.

[sumifarid]

Muchas gracias y bendiciones para ti ❤❤❤❤

[enriquetafuentes]

Lo realizaré Mil gracias hermosa bendiciones 🙏🙏

[consueloflores]

Buen día mil gracias si tengo siatica estaba muy confundida a qué tenía muchas gracias preciosa Dios te bendiga

[aidadominguez]

Me gustaría saber si hay remedio con ejercicios, gracias, soy tu FAN!! Muy buenos consejos, saludos cordiales

[CarlosGarcia-eq]

Buenos días mi doctora. Le hago una pregunta me siento y el pie izquierdo lo coloco en el suelo y me cuesta levantar la punta del pie.. Sigues ejercicio por favor. Ser lo agradecería. Mil bendiciones. Dios la bendiga

[alfredoaldoripoll]

Gracias por el dato...eso quería saber.

[vivilopez]

El ciatico es una inflamación del nervio, con magnesio se desinflama, hay que tomar magnesio