Все время хочу спать

Все время хочется спать и ощущается усталость? Почему сон не приносит свежести и заставляет чувствовать себя еще более разбитым? Тому есть множество причин: например, людям постоянно хочется спать при заболевании, называемом синдромом обструктивного апноэ сна. А вот разбитость без сонливости - симптом бессонницы!

Скачайте БЕСПЛАТНО книги:

Самостоятельно можно проводить когнитивно-поведенческую терапию бессонницы по книге: Р. В. Бузунов, С. А. Черкасова «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» Книга стала бестселлером в 2020-21 гг. по версии сайтов OZON и LITRES. За 2 года вышло уже пять тиражей книги общим объемом 10000 экземпляров. Ее можно приобрести в бумажном или электронном виде в книжных магазинах и на маркет-плейсах.

Сомнолог Роман Бузунов проводит консультации по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
• Онлайн консультации — запись по тел./Whatsapp [phone].

Ресурсы:

#бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов

[ValeryaDon]

Все время хочу спать, но не могу уснуть, нет сил и энергии и желания ухаживать за собой, что делать, сдавать анализы?

[ОливерТвист-пх]

У меня нет разбитости и усталости, но все время хочу спать . Иногда прям еду за рулем и хочется остановиться и поспать . Я уже два месяца на антидепрессантах, может конечно, это из за них, но по идее эта побочен должна пройти . Ночью тоже сплю хорошо и если мне дать возможность, могу проспать весь день

[criticism_humilis_ortus]

Ролик полезен акцентами на структурировании терминов, спасибо!

[BersrkoO]

С утра всегда усталый и разбитый.
Весь день идёт трудно.
Если лягу днем, засну легко, но проснусь еще больше уставшим.
Вечером становится лучше, а к ночи вообще не могу заснуть, постоянно думаю, переворачиваюсь.
Так несколько лет.
Это уже серьёзно и нужны таблетки?

[ДжекЛондон-ыэ]

А что за состояние сон во сне? Было такое несколько раз. Это хорошо или плохо?

[vlada]

Скажите, вы онлайн работаете ч пациентами?

[МаринаИзместьева-дю]

я постоянно хочу спать в течении дня, т.к.ночью толком не сплю

[РусланАкматов-уб]

Здравствуйте доктор ночные пробуждение одно и в тоже время что делать поможет ли кпт

[ervinglayder]

Здравствуйте! скажите пожалуйста, как быть тем людям, которые вследствие проблем со здоровьем вынуждены находиться в постели весь день или почти весь день, например 21 час из 24?

[mariaguzanova]

Я всё время хочу спать но ночью не могу уснуть