Почему нет сил уже с утра и постоянно хочется спать?

Почему нет сил уже с утра и постоянно хочется спать?
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#НетСил #ХочетсяСпать #УсталостьУтром
Почему нет сил уже с утра и постоянно хочется спать?

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Почему нет сил уже с утра и постоянно хочется спать? Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[AK-yczd]

1)
200 йод
200 селен
50 цинк на 30 дней через день с основным приемом пищи.
2)
Рыбий жир гр. 10 в день
Хлорофилл за полчаса до еды

[lolaom]

Если живешь на севере то наверное нету смысла поворачивать голову хоть в какую сторону

[ЯГлавная-вл]

Лимон разжижает кровь. А вообще хорошее самочувствие сращу обеспечено, когда на баланс приходит кругленькая сумма ❤

[natalypogo]

Не сплю на север, пью рыбий жир, не ем сладкого, с щитовидкой все в порядке, пью много воды ноооо все время хочется спать и нет сил

[elenaphedlana]

Алёша, какой Вы молодец! Такой открытый, замечательный парень! Добра и благополучия Вам, дорогой! 😊❤️🙏

[retro_love_facts]

я утром встаю и думаю о том что хочу уже обратно в кровать😅

[ОльгаКлюква-ьф]

Ребят не занимайтесь самолечением это чревато, а причин отсутсвие сил намного больше чем 3.

[натальявикторовна-тч]

Алексей, спасибо за полезный ролик! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ЕвгенияЛеухина-ьщ]

Самое главное и первое правило . Про обезвоживание . Как проснулись, для начала всего выпить чистой комнатной температуры воды ( для промывания почек и клеток мозга ) . Чтобы не случился инсульт, не забывайте с пробуждением выпить просто воды .

[Байкиукостра-зц]

Я подписалась на вас, лучший врач, чем наши в поликлинике

[стен-ьф]

Мне не хотелось ничего, разбитость, много спала, благодаря Алексею Ворону разобралась.Нарушение углеводного обмена, проблемы с печенью, углеводы убрала, печень восстанавливаю, стало лучше хватает 6 часов для сна, голова лучше "варит"

[АлексЛосева]

У меня так нехватка витаминов себя проявляла) восполнила даже не уколами, а просто витаминами группы В в шипучках, теперь зимой принимаю курсом) из всей массы больше всех понравились от эвалар, цена норм, по пол таблетки растворять в день, если по инструкции, и хватит как раз на месяц

[glz]

Почему зимой в помещениях в одежде становится иногда дурно от жары, при этом остальные этого не испытывают ? Что порекомендуете?

[ИннаДанильева]

При гипертиреозе нельзя йод не советуйте всем подряд нужно здать анализы на гормоны щ.ж.

[uraevigor]

Было так много лет, пока не встретил Алексея!

[marishamarisha]

Все четко и по делу, благодарю, Алексей

[ОксанаЕлисеева-йэ]

Мне помогает чай шен пуэр . Этот чудо - чай помог отказаться от сигарет, от сладкого, от кофе ! И вообще, даже на жизнь смотрю по другому. А мне уже 56 лет, думала всё, конец всему . Ан нет ! Ну ещё и и. г. .

[МиланаСугаипова-тг]

Здравствуйте!у меня такая ситуация утром еле встаю.до этого бывало, что опять ложилась спать.голова разбита бывает, сил никаких не то чтобы что-то делать, а даже соображать, с переходом на кето и ИГ немного легче стало, но вот сейчас из-за пасмурной погоды и позднего отхода ко сну та же проблема. Значит всё таки проблема с щитовидной?когда нервничаю в области шеи как будто душит и трудно дышать и начинает болеть это место.а насчёт кислорода???свежий воздух не поможет?

[OlekaSuper]

Какие только витамины не пью ничего не помогает. Всё время вялая, сплю по 12-14 часов, ничего не хочется.сил нет. Энергии тоже. Спорт не помогает. Воду пью. Ем полезную еду. Одна фигня.

[АнельСултанрва]

Я уже с утра не хочу никуда идти как вечером перед сном усталость