Κωπηλατική μπάρα

preview_player
Показать описание

  1. NTOYKI TEAM P.KARAMANIS
Рекомендации по теме
Πως να κάνεις 0:06:26

Πως να κάνεις σκυφτή κωπηλατική με μπάρα σωστά | Συχνά λάθη...

Κάνε Κωπηλατική με 0:00:30

Κάνε Κωπηλατική με μπαρα

Σκυφτή Κωπηλατική για 0:09:13

Σκυφτή Κωπηλατική για Απίστευτη Μυϊκότητα & Δύναμη

Πως να εκτελέσετε 0:00:16

Πως να εκτελέσετε σωστά την άσκηση Κωπηλατική Με Μπάρα - Bent Over Row | fmh.gr...

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ 0:00:45

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ

Κωπηλατική με Μπάρα 0:01:24

Κωπηλατική με Μπάρα - Νικήτας Λούκας - Barbell Row

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:17

Palmos Γυμναστήριο - Όρθια κωπηλατική με μπάρα

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:44

Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική από πρόκυψη με μπάρα

Σωστή τεχνική-σκυφτή κωπηλατική 0:00:38

Σωστή τεχνική-σκυφτή κωπηλατική

Bend Row 150 0:01:36

Bend Row 150 kg × 7 Easy Reps.Κωπηλατικη μπαρα.

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ 0:00:48

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΣΕ ΓΩΝΙΑ

ΠΛΑΤΗ-ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ 0:00:18

ΠΛΑΤΗ-ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ

Αυτό θα σου 0:00:37

Αυτό θα σου χτίσει Ώμους Κανόνια. (Νέο θεότρελο ρεκόρ)

Η Μόνη Κωπηλατική 0:06:08

Η Μόνη Κωπηλατική για να Χτίσεις Πλάτες

Κωπηλατική με μπάρα,για 0:01:35

Κωπηλατική με μπάρα,για πιο δυνατή πλάτη

Κωπηλατική μπάρα 0:00:16

Κωπηλατική μπάρα

Μπάρα κωπηλατικη κ 0:00:35

Μπάρα κωπηλατικη κ

3 Ασκήσεις για 0:00:21

3 Ασκήσεις για την πίσω μοίρα του δελτοειδή

Όρθια Κωπηλατική με 0:00:13

Όρθια Κωπηλατική με Ίσια Μπάρα

Ανοικτή όρθια κωπηλατική 0:00:19

Ανοικτή όρθια κωπηλατική μπάρα.

Μεσαία σκυφτή κωπηλατική 0:00:14

Μεσαία σκυφτή κωπηλατική μπάρα.

ΜΠΟΥΜΜΜΜ ΜΕ 30 0:00:24

ΜΠΟΥΜΜΜΜ ΜΕ 30 ΚΙΛΑ ΑΛΤΗΡΕΣ ΚΑΝΕΙ ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ο ΜΑΧΗΜΟΣ ΗΓΕΤΗΣ Τ ΛΑΟΥ ΜΑΣ ΠΟΤΣΕΠΗΣ 🔥💪🥂💵...

Paris' 15-Sec Tip. 0:00:20

Paris' 15-Sec Tip. Όρθια κωπηλατική με μπάρα με ιμάντες

ΟΡΘΙΑ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ 0:00:50

ΟΡΘΙΑ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ