🤯10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPOTIROIDISMO | ESTO AFECTARÁ TU TIROIDES |Manu Echeverri

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🤯10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPOTIROIDISMO | ALIMENTOS QUE IMPACTAN TU TIROIDES |Manu Echeverri

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[Patricia-frtb]

Años con hipotiroidismo y los endocrinólogos jamás me recomendaron sobre alimentación. Son un desastre😢😢😢

[mariaclaudiagarzongalindo]

Le recomiendo que escuche los vídeos del Dr. Jaramillo sobre la tiroides. Lo del gluten y la azúcar si concuerda, pero no las verduras.

[arlenevaldepenas]

Muchas gracias por tan valiosa información 🧅 Dios te bendice

[ManuelaEcheverri]

Hola todos! Espero que hayan disfrutado el video. Se que muchos de ustedes siguen la dieta keto o low carb y usar harina de Almendras suele ser común. La almendra es mejor limitar su consumo ya que hace parte de los alimentos bociógenos.

Los bociógenos son compuestos químicos presentes de manera natural en algunos alimentos y que tienen la capacidad de bloquear la absorción y utilización del yodo. Así se frena la actividad de la glándula tiroides.

El mejor sustituto en las recetas que utilizan harina de almendra es la harina de semillas de girasol. Otra opción es hacer más recetas con harina de coco que pueden encontrar cientos de opciones en mi canal de YouTube.

Lo otro importante es que no es que estos alimentos sean buenos o malos, sino controlar la cantidad y frecuencia con la que los consumes según tu salud actual tiroidea😀🫶🏻

Gracias por ser parte de este canal.

[yolyfr]

Tengo hipotiroidismo, primero comencé con hipertiroidismo, me trataron médicos particulares, endocrinólogos, Instituciones de Gobierno, miles de estudios, análisis y sufrimiento, de todo lo que acabas de decir, terminé enojada, ninguno de los médicos me dijo no comas ésto, no comas el otro, bla, bla, bla, son cosas que en mi vida hubiera imaginado, gracias por el aporte que nos das a los que padecemos de la preciosa glándula tiroides, actualmente me controlo con levotiroxina, seguiré tus consejos, a éste paso creo que ni pasto podré comer.

[erikaencinas]

Muchas gracias Manuela, super útil tu video 🧄

[marielamoralesgiraldo]

Gracias Manu, eres muy profesional en los temas que expones. 😊

[ingridjimenez]

🧅🧅🧅 me rompiste el corazón con lo de las almendras, la cebolla, el apio, las coles….mejor ya llévame diosito.

[emperatrizrivadeneira]

Muchas gracias por tan valiosa información.

[marinajuarez]

Hola Manu! A mi me extirparon la tiroides por cáncer, actualmente estoy con hormonas sustitutas, llevo 7 años ya sin tiroides, afortunadamente he salido bien en los estudios que me realizó frecuentemente, sin embargo me he preocupado más por la alimentación y eso a ayudado mucho en mi salud. Y me gustaría que me apoyaras más con los alimentos que pueda consumir porque me está funcionando tu la dieta y desde que he empezado a seguirte me ha ayudado mucho. Gracias

[aliciadembo]

Manu: como siempre tu ayuda en todos estos tema es invaluable!!! Muchas gracias 🤗😍 🧅🧅🧅

[dagmararuizespinosa]

Muchas gracias. Me ha servido muchisimo todo lo que nos dices

[patriciaalvana]

Hola hermosa, con este video me suscribo. Tiene algunos meses que me diagnosticaron hipotiroidismo y todo en mi vida ha cambiado. Por favor más alimentos que no debemos consumir, estoy tratando de dejar todo lo que me perjudica, pero es difícil, es casi todo y en ocasiones siento que me vuelvo loca😪 y los médicos y los especialistas no te dicen nada de estk 😢, solo se limitan a darte la pastillita de por vida y ya, eso es todo. Saludos 🌹

[olgaesturain]

Mucho gusto..en escucharte y darte las gracias..me gustaría que también orientes a los que tienen hipertiroidismo...

[ayaxaguilarserratos]

🌰 gracias por la información, es muy complicado dejar de lado tantos alimentos

[clemenciah]

Por lo que veo lo único que podemos tomar es aire, sol y agua 😂😂

[ofeliagarrido]

Eres maravillosa y muy bien enterada y sabes mucho con respecto a esta glandula

[gloriasalazardiaz]

Felicidades y gracias por tu ayuda 👌👌👌

[yudithsanchez]

Bendiciones Manuela, muy interesante el video, gracias por lo qué haces de compartir y ayudar a otros.
😊

[gracielasilviamartinez]

La verdad nunca ningún médico me aclaro lo que tengo q comer, soy hipotiroidea hace 42 años, tomo medicación, me cuido dentro de todo lo q puedo. Lo de los alimentos me asombro, gracias