Ansiedad y miedo a morir

El miedo a morir es muy común en la ansiedad, ya que sentimos que puede suceder, y aparecen todas las ideas y miedos que tenemos al respecto. Velo como una oportunidad para redefinir qué quieres creer sobre la muerte y cómo quieres vivir.

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#ansiedad #miedo #muerte

[Nathiusca]

Yo antes sufría de un círculo vicioso, el miedo a morir me generaba ataques de pánico y los ataques de pánico se sentían como que iba a morir y más fomentaba mi miedo a la muerte, por dios... Recuerdo que sufrí en silencio por unos meses de total tortura no podía dormir ni siquiera, estuve en el nivel máximo de ansiedad, agorafobia, despersonalizacion, etc. Ni siquiera podía estar mas de 5 minutos en la ducha y siempre procuraba estar acompañada. Siempre que miro atrás me pregunto como hice para sobrevivir a todo lo que pasé, me parece que fue en otra vida. Ahora entiendo que mi miedo a la muerte es el miedo al sufrimiento y a lo desconocido pero es porque tengo una idea muy pesimista sobre la muerte. Muchas gracias por el vídeo Fabi 💜

[jeadai]

A mi no me da miedo morir, lo que en verdad me aterra es olvidar y nunca más ver a mis seres queridos.

[light..]

HACE UNOS DÍAS ME PUSE A PENSAR EN LO MISMO Y SENTÍ ANSIEDAD, POR LO QUE BUSQUÉ ÉSTE VIDEO... SI ESTÁS AQUÍ SIGNIFICA QUE QUIERES LLEGAR LEJOS EN TU VIDA Y CUMPLIR MUCHAS METAS ANTES DE MORIR (UN TRIUNFADOR), ÁNIMO! 🙌🏻

[mariacruz]

Mi miedo es realmente lo que siente el cuerpo al morir, o sea la sensación cuando el espíritu deja el cuerpo. Ese es mi mayor temor. Porque de echo dejar de existir ya no me causa miedo, siento que cumplí mi cometido al cuidar a mis padres y educar a mis hijos. Y ya cerca de los 60 años, ya no me queda mucho que hacer. Mi mayor deseo es morir durmiendo, así le digo a mis hijos y a mis amistades. Ya no despertar.. Gracias Fabi por este video, y por tanta ayuda que nos das tan desinteresadamente. Dios te bendiga. Un abrazo 🤗 😊 🌷 ❤️

[erikagonzalez]

Exacto, miedo a no cumplir un propósito.
La incertidumbre.

[janmirvancert]

Excelente video Fabi gracias.
Es cierto km dices a mi me paso justo así, después de un ataque de pánico, me doy cuenta que voy a morir que un día todo terminará y empiezo a desarrollar un miedo descomunal a la muerte y no se si sea bueno pero ahora veo mi vida antes y después de ese suceso. Y me digo tranquila un día a la vez.
Hay momentos sobre todo por las noches que me da una horrible ansiedad por la muerte y me digo a mi misma cálmate tranquila es algo inevitable estés dónde estés sucederá y no lo podrás evitar, así que vive y que la vida siga su curso.
Un abrazo para todos aquellos que están en esto, no están solos somos muchos luchando dia con día.

[marcelbarestight]

Mi miedo es incertidumbre sobre qué voy a sentir o qué pasará con mi espíritu, no saber qué se siente ser espíritu y aún peor el no saber si seré consciente de a donde me iré.

[jackhunbertohuamanipanaque]

Alguien mas tenía miedo y sentía náuseas

El video me ayudó mucho 👍👍👍

[veronicamiranda]

Todos los dias pienso en eso.. mi mayor miedo.

[grisszamorita]

Gracias Fabi, mi ansiedad la he tenido desde niña pero hace 7 meses que falleció mi papá me dio un ataque de pánico no sabia que era dure como 15 dias, asi todo me daba miedo, hasta bañarme me daba miedo, oír la palabra muerte me daba mucha ansiedad, escuchar alguien que falleció me ponía mal experimente todos los síntomas de la ansiedad físicamente y emocionalmente pero Gracias a tus vídeos y a ir a terapia me han ayudado demasiado, mi ansiedad casi a disminuido un85% y lo q ma ayudado tanto es no dejarme vencer el creer en mi y saber que puedo con esto y con mas😊😊😊😊😊😊❤

[nefeb]

Es difícil no tener miedo a morir, más cuando tienes alguien q depende de ti🥺

[brisajimenez]

Tengo miedo a Envejecer... Por él hecho de saber q estas por morir... Y recordar todo lo q quise hacer... O extrañar él pasado... Ver morir. a mis papas y. ami familia y después ser siguiente. Psdt: Esto lo escribí hace meses, me siento ya un poco mejor. Pero se siente reconfortable sentir q nos somos los únicos con estos síntomas (Nosotros q nos sentimos tan incomprendidos) Pero no estamos solos. Y esto nos demuestra, que esos pensamientos. Son la ansiedad. Y que ya pasó, ahora estoy bien, me volví a encontrar. No tenemos el control sobre esas cosas, así q solo hay q soltarlo, disfrutemos del viaje y cada etapa. La muerte le da sentido a la vida, esa emoción de cada cosa, sé que ahora parece q no, pero si envés de seguir pensando en eso, cortas la soga, vas a volver a tener tu vida. Solo deja de estar tenso relájate, tomate un te y mira una película o algo q te guste. Te juro q si tiene un final, y que la vida si tiene sentido, pasa q si lo sabríamos perdería la gracia, solo vivía, y trata de tomar la felicidad en tus manos, todo lo q puedas. Se necesita del dolor, para valorar la felicidad mucho. SI SE PUEDE. Tómalo como un mensaje si querés

[euge]

Tengo pánico a morir, a veces me invade el pensamiento mientras estoy haciendo cosas cotidianas, sobre todo de noche. Y entro en pánico, tanto que a veces grito sin quererlo, se me sale solo, como cuando te dan un susto y gritas. También soy hipocondríaca y vengo del video que hablas sobre eso.
Lo que más miedo me da es no existir nunca más y que todo lo que hice se borre de mi mente. Intento ser comunicativa con mis sentimientos para que la gente sepa que la quiero, para que no me olviden si muero. Pero aún así ese pánico y los pensamientos invasivos están.
Gracias por tu video, hablas con mucha paz.

[lomicaronco]

Desde que tengo 8 años tengo miedo a morir, tengo miedo a dejar de existir y dejar todo atrás, de verdad lo siento con todos, no puedo ser feliz con Después de escribir esto me siento mejor :3

Han pasado 10 meses y déjenme decirles que si se puede salir de eso, ahora estoy con un físico de 10, haciendo ejercicio y valoro mucho más mi vida :3, y si sigo usando caritas para escribir :v, y por cierto soy hombre xd

[valeriavillalobos]

Me da tanto gusto haber encontrado tu canal. A veces me pasa algo referente a la ansiedad y al día siguiente me notifica un vídeo tuyo jaja.

[hectoryeeben]

Es verdad! Los ansiosos queremos o hemos querido salvar a los demás, cargamos a los padres y pesan...

[yessicahernandez]

tenia tantos sintomas que pensaba que me iva a morir y me daba mucho miedo dejar a mis 4 hijos que son pequeños solos pero desde que pedi ayuda a dios y te encontre y supe que era lo que tenia y ahora estoy mas relajada y tratando de hacer todo lo que tu aconsejas gracias

[rockeritoish]

El video que me salvó la vida hace 4 años, ❤ hoy mi vida es normal gracias a "dale alas a la ansiedad"

[luzgarcia]

No puedo creer esto..! Justo hoy soñé con este tema de la muerte y pum veo mi cel y ahí una notificación tuya hacerca de la muerte, y dices justo lo que estoy pasando ... Te Maga agradezco mucho la paz mental que me das ánimo si se puede ...

Pd... no es la primera vez que despierto y tu ya adivinaste mi miedo del momento ... mil gracias fabi

[irongardenia]

Ansiedad es un miedo al miedo, mientras mas ocupado estoy, olvido que tengo miedo o ansieda, por ello, Seguimos ocupados en cosas interesantes cada dia, si, un dia a la vez. Grasias F. Cuevas