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Miedo a morir por la ansiedad
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El miedo a morir, es algo muy característico cuando se sufre ansiedad generalizada.
En varios videos, ya hemos hablado de las fobias más comunes que nos provoca la ansiedad e incluso de la relación entre anasiedad e hiponcondria.
La ansiedad, se puede manifestar con un amplio abanico de fobias y sintomatología. Estos síntomas y miedos, pueden variar muchísimo según el grado de ansiedad que suframos y según la persona que las sufra.
Por suerte, todo este proceso funciona en cadena, ANSIEDAD - SINTOMA - MIEDO y así vuelve a empezar como una rueda.
En cuanto rompemos este círculo vicioso, podemos acabar con la ansiedad y con el miedo a morir que nos provoca la propia ansiedad generalizada.
Por eso no debéis tener miedo:
En primer lugar porque no vais a morir
En segundo lugar porque esto es algo normal, y es fruto de la ansiedad (no va a pasar nada malo)
Un abrazo amigos
Eric
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