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GANAR MASA MUSCULAR o PERDER GRASA - ¿Qué es más importante?
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Ganar masa muscular o perder grasa - ¿Qué es más importante?
LISTA DE VÍDEOS SOBRE GANAR MASA MUSCULAR
Tanto si quieres ganar músculo como si buscas perder peso, seguro que alguna vez te has hecho esta pregunta. Y es que aumentar masa muscular y quemar grasa son dos objetivos diferentes. ¿Pero qué es más importante?
Para unos es aumentar masa muscular, para otros es bajar de peso. Así que en este vídeo te doy mi opinión y unos cuantos consejos.
Sergio Peinado - Entrenador personal y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
LISTA DE VÍDEOS SOBRE GANAR MASA MUSCULAR
Tanto si quieres ganar músculo como si buscas perder peso, seguro que alguna vez te has hecho esta pregunta. Y es que aumentar masa muscular y quemar grasa son dos objetivos diferentes. ¿Pero qué es más importante?
Para unos es aumentar masa muscular, para otros es bajar de peso. Así que en este vídeo te doy mi opinión y unos cuantos consejos.
Sergio Peinado - Entrenador personal y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
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