10 Привычек Которые Ускоряют Ваше Старение (И Как Остановить Это Прямо Сейчас) | Стоическая Мудрость

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди стареют быстрее, чем другие? Часто это наши собственные повседневные привычки, которые подрывают нашу молодость и жизненную энергию. В этом видео мы рассмотрим 10 распространённых привычек, которые заставляют вас стареть быстрее, и покажем, как стоицизм может помочь вам изменить ситуацию. Готовьтесь узнать, как небольшие изменения могут преобразить вашу внешность, здоровье и ум. Давайте вместе применим стоическую мудрость и проживём более долгую и полноценную жизнь.

#Старение #Стоицизм #СтоическаяМудрость

[stoicthinking_ru]

🌟Ваш вклад невероятно важен для нас! Вот несколько способов распространить позитив:

Оставьте свои комментарии и предложения ниже. Нам очень важно знать ваше мнение и мы очень ценим вашу обратную связь!

Поделитесь этим видео с друзьями, семьей и группами. Делая это, вы помогаете нам охватить больше людей и позитивно влиять на большее количество жизней!

Мы безмерно благодарны за всю вашу поддержку! Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы не пропустить наши обновления. Вместе мы можем изменить мир! ❤

[Гость-дъ]

1.Высыпаться
2.Избавиться от вредных привычек( курение, употребление алкоголя)
3. Активно заниматься спортом
4.Общаться только с позитивными и добрыми людьми
5.Найти новых друзей
6. Правильно питаться здоровой пищей
7.Никогда не сдаваться!!!
Да будет так! Аминь😊

[НинаАлексеевна-хв]

Да физические упражнения помогают пища хорошая и главное бороться со стресом отношения добрые отношения с детьми приносят радость и спокойствие любить детей и отдача любви их маме мне это бесценно

[lvi]

Начну пить воду!
И продолжу смотреть ваши видео!

[ГалинаОлейникова-яв]

Помогает дыхательная гимнастика, по системе Бутейко, а также прогулки, вода, хорошее общение

[ВераБрюханова-уз]

БлагоДарю за мудрые и полезные советы ❤❤❤
Я стараюсь придерживаться хороших привычек😊

[СветланаБуш-фю]

Мудрые советы! Всё вроде знаю, но увы не исполняю. Надо любить себя, т.е. следовать советас стоиков.
Не всегда это возможно! Когда рождаются дети, недосыпаешь, и многое что не. Но это жизнь.
А как же герои, что отдают свою жизнь за жизнь народа, Родины?

[АртурВотинцев-бл]

Марк Аврелий!!! Только Победа!!! 🎉🎉🎉 3:36

[owneR_man]

2:25
КАК МЕДИТИРОВАТЬ, ? НАУЧИТЕ ПОЖАЛУЙСТА?⁉️⁉️⁉️
😱

[ДавлатпохчоАбдуллоева]

Спасибо хорошие советы но много лишнего слова

[КамильТухватуллин-мо]

Очень хорошие советы, ясогласен с ними на 100% потомучто дошёл до них % 65 сам, и это работает.

[SandroBarchudar]

человек слаб, не всегда удается порой контролировать себя, жить по правилам
но стараться нужно - конечно
спасибо, разменяв восмой десяток, будем стараться