11 привычек, которые ускоряют обмен веществ

preview_player
Показать описание
Если вы хотите похудеть или восстановить здоровье, первое, о чем нужно задуматься, — о скорости обмена веществ в вашем организме. Ведь от этого зависит снабжение наших клеток полезными веществами и энергией. Нарушенный или замедленный метаболизм, как правило, приводит к избыточному весу.
Так будем же стройными и здоровыми!

  1. Вера Анисимова
  2. здоровье человека
  3. здоровье плюс
  4. здоровье женщины
  5. здоровье и красота
  6. здоровье без лекарств
Рекомендации по теме
11 привычек, которые 0:03:42

11 привычек, которые ускоряют обмен веществ

11 утренних ПРИВЫЧЕК, 0:13:50

11 утренних ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНЯТ твою жизнь⛅️: привычки на каждый день...

11 самых вредных 0:15:51

11 самых вредных привычек для мозга💣Это вас удивит.

🕉 КАК ОТКАЗАТЬСЯ 0:00:30

🕉 КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? #зависимость

11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, 1:28:47

11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ТЕБЯ СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ...

5 главных пожирателей 0:16:43

5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО

Нейробиолог: Обмани свой 0:07:20

Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день...

15 вредных привычек 1:17:11

15 вредных привычек которые заставляют вас стареть быстрее даже не осознавая этого | Стоицизм...

13 Ежедневных Привычек, 0:11:49

13 Ежедневных Привычек, Которые Мешают Вам Похудеть

Эти 10 привычек 0:07:54

Эти 10 привычек ускоряют СТАРЕНИЕ в 2 раза и сокращают Вашу жизнь...

Всего 2 действия, 0:06:51

Всего 2 действия, чтобы ускорить МЕТАБОЛИЗМ (+дополнительный совет)...

Лучший способ увеличить 0:02:00

Лучший способ увеличить число нейронных связей

Если вам 60-70 0:45:10

Если вам 60-70 лет: избегайте этих 5 привычек, сокращающих жизнь, чтобы быть более здоровым!...

11 Способов Быстро 0:10:04

11 Способов Быстро Сбросить Вес

Резкий отказ от 0:05:15

Резкий отказ от курения: последствия ► Почему нельзя внезапно бросать курить?🚬...

ГАЙД ПО НАБОРУ 0:00:32

ГАЙД ПО НАБОРУ ВЕСА ДЛЯ ТОЩИХ!

Как быстро сжечь 0:11:39

Как быстро сжечь жир? Что сжигает жир в организме? 📣

Медленный метаболизм. Как 0:03:46

Медленный метаболизм. Как ускорить метаболизм?

Похудение это просто 0:00:46

Похудение это просто

Как быстрее сжечь 0:01:00

Как быстрее сжечь жир: ходьба, велик или бег?

👍 11 ПРИВЫЧЕК 0:18:30

👍 11 ПРИВЫЧЕК ПРОТИВ ДИАБЕТА 2 ТИПА - профилактика диабета второго типа и жизнь с диабетом...

Как на меня 0:00:53

Как на меня вызвали ПОЛИЦИЮ 🤯 #токио #путешествия #япония #деньизжизни #студенты #полиция #japan...

🚭 Восстанавливаются ли 0:02:14

🚭 Восстанавливаются ли легкие после отказа от курения? 🌬️...

10 ошибок которые 1:02:43

10 ошибок которые не следует совершать в старости | Стоицизм...

Комментарии
Автор

Если вы хотите похудеть или восстановить здоровье, первое, о чем нужно задуматься, — о скорости обмена веществ в вашем организме. Ведь от этого зависит снабжение наших клеток полезными веществами и энергией. Нарушенный или замедленный метаболизм, как правило, приводит к избыточному весу.

ВераАнисимова-ун