CALDO de HUESOS 🍲 BENEFICIOS y Contraindicaciones + ¿Cómo prepararlo?

👋 El caldo de huesos es un alimento que ha ganado popularidad en los últimos tiempos debido a sus beneficios y propiedades para la salud. Por ello vamos a enseñarte cómo preparar y aprovechar al máximo los beneficios del caldo de huesos con una receta fácil de caldo de huesos, así como dudas existentes sobre ayuno intermitente, colesterol o contraindicaciones.

Rico en nutrientes, vitaminas y minerales, el caldo de huesos se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio natural para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de los huesos y las articulaciones. Además, su contenido de colágeno y gelatina aporta beneficios para la piel, huesos, el cabello y las uñas.

El caldo de huesos casero es nutritivo y saludable, fácil de preparar, que se puede tomar como infusión, como acompañante o añadida a otra receta. Te voy a mostrar todo esto:

1️⃣ Propiedades del caldo de huesos y Beneficios del caldo de huesos.
2️⃣ Preguntas frecuentes sobre el caldo de huesos.
3️⃣ ¿El caldo de huesos sube el colesterol? ¿El caldo de huesos engorda? ¿Rompe el ayuno intermitente el caldo de huesos?
4️⃣ Contraindicaciones del caldo de huesos

00:00 Introducción
01:00 Propiedades del caldo de huesos
02:15 Colágeno y condroprotectores
03:05 ¿El caldo de hueso te beneficia a ti?
04:35 Salud digestiva y salud inmune
06:14 Como preparar el caldo de huesos
07:30 Contrindicciones del caldo de huesos
08:25 Carne de pasto
08:40 Caldo de huesos en ayuno intermitente

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OTROS VÍDEOS INCREÍBLES:

[luzdarysierrrabuitrago]

Llevo mas de 6 meses consumiendo y me sano de una migraña de años, mareos, la digestión, dolor de rodilla
Lo preparo con patas de res y de pollo, chocozuelas, fémur ... Verduras, vinagre de manzana por 30 o 36 horas
Luego saco la grasa aparte y licuo las verduras y la piel de las patas de res. Lo voy colando y luego lo porciono y guardo en bolsas en el congelador.
Cada día saco una porción y la caliento en un poquito de agua y lo tomo como te, consomé, para las sopas, cremas, granos...
Super bueno.
Lo recomiendo muchísimo

[sergiohoyas]

En mi casa era el cocido con huesos y todo..y luego mi madre añadia la guardicion.Yo empece hacer de nuevo estas cosas y tomar higado, viceras y la gelatina de los huesos. Tengo mucha mejoria, tambien cambie otros habitos, el sueño, atencion plena y alimentacion, todo esto poco a poco sin presion.Gracias por la informacion

[jumalo]

Mi último descubrimiento... Crockpot.. Olla de cocción lenta. Mi último caldo de huesos ha sido 30 horas de cocción.... Un espectáculo ❤❤... Y como consume muy poca electricidad, hago caldos cada semana 👌😉

[grisellegarloboruiz.]

Gracias yo. Lo Compro Ya En Cajitas de Carton. De Todos De pollo Y De RED. Pero lo AGO DE PATITAS DE POLLO BIEN LENTO Y ES DIVINO DIOS LE 🙏DESDE MIAMI FLORIDA 🙏💝🙏

[melanobycenteno]

Yo lo estoy tomando y dabe riquisimo, solo lo caliento y pongo cilantro, cebolla, un poquito de limon y es un riquisimo consome!

[mercedessanz]

Genial a mi me gusta mucho hacer caldo de huesos tengo 66 años y parece que tengo 50

[mariapm]

Sí he escuchado muchas veces al dedicado de huesos. Y si muchas veces lo hago.saludos cordiales y gracias

[anoc]

Y como se va tomar el caldo, los huesos y verduritas deben ponerse en agua fría al inicio, en cambio si uno quisiera comer la carne de los huesos, estos deben ponerse cuando hierva para que el calor selle y queden los nutrientes en la carne
Muy lindo el tema. Gracias!

[angelicapalmer]

Buenisimo el video, Gracias por subirlo bien resumido.

[yanethrevilla]

Amo el caldo de hueso para salir del ayuno! ❤🎉

[dianaperezr-l]

Hola, gracias x la info, yo entreno muy temprano hago ayuno, es bueno tomarlo antes del entreno o despues??? Gracias otra vez

[yeas]

Hola. Me encanta el caldo de hueso, siempre tengo en mi nevera y/o congelador. Tengo una curiosidad ¿Por qué no es recomendable en casos de riesgo cardiovascular y en caso de obesidad?

[NeusPerezSoler]

Vídeo muy útil! está genial, gracias por la información

[agustinhernandez]

Buenos días el caldo de hueso de ternera efecto negativo para la hiperplasia prostatica gracias

[adelinagonzalez]

Hola desde Cuba, que mecrecomienda para eliminar calculos en la vesicula muyyy pequeños casi polvo .
Como me gustaria oir una buena explicacion del tema como usted sabe impartir.
Tenga buenas tardes.

[angiey]

Cuanta cantidad tomar? Sigue siendo igual de bueno si lo congelo en cubitos?

[Diego-xfc]

Maravilloso video le felicito. Yo personalmente he visto algunos suyos hablando de cáncer y es una enfermedad que me preocupa mucho. He visto otros canales donde se habla de ello y si quieres empezar a prevenirlo resulta que es muy complicado porque absolutamente todo lleva pesticidas, cosas cancerígenas y químicos varios.
Jabón de ducha, champús, cremas hidratantes todo tipo de alimentos aunque parezcan "sanos". Y un sin fin más. Yo me desmoralizo porque pienso que aunque lo intente, mi cuerpo va a acumular igualmente estas cosas. Yo no puedo permitirme un huerto propio o comprar todo ecológico. Es un tema que me preocupa.

[Tugbnn]

Buenas tardes. Yo tengo mucha tendencia a los mareos y vértigos leves. Cuando tomo mucha medicación siempre tengo mareos y cuando la dejo también. Escuché que ese tipo de caldos tenía beneficios a nivel de esa dolencia. Usted sabe si es cierto, y por qué razón hay personas que tenemos tendencia a marearnos tanto? Yo ya me hice todo tipo de pruebas y salió todo bien. No sé si puediera estar relacionado con alguna falta de vitamina o con exceso o falta de líquidos. He ido a muchos médicos y nadie sabe darme explicaciones. Sólo me dicen, todas tus pruebas están bien, ya se pasarán solos. Gracias y un saludo.

[ladronzuelo]

Hola! Cuantas horas sería necesario cocinarlo? Porque por algunos sitio leí que 3, otras 8, otras que cuanto más mejor...es algo orientativo. Gracias!!

[RobertoTaj-fnpo]

Hola, de que otra forma se puede obtener o sustituir el caldo de huesos y el colágeno. Gracias