Los 10 beneficios del caldo de huesos | Carlos Jaramillo en Educando ConCiencia

En este capítulo de #EducandoConCiencia conozca las propiedades nutricionales de este superalimento que contiene grasas positivas y minerales como calcio y magnesio.

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[yajairaurias]

Yo lo consumo ...y lo dejo en la olla de cocimiento por 24 HRS..lo cielo lo dejo enfriar en el refri ...retiro toda la capa de grasa que se hace arriba ...y posteriormente lo congelo en recipientes chicos y lo voy sacando ...lo tomo como consomé ...limón, aguacate ...si gustas puedes agregar huevo y otros ingredientes y listo ..o solito es excelente para mis articulaciones

[Lavichitamoya]

Estimado Dr a este caldo yo le llamo Milagro de la Naturaleza, muchos lo ignoran por falta de conocimiento, yo lo tomo todos los días, Tengo una vida muy activa, practico mucho el ejercicio de fuerza, sufría de inflamación y dolor articular, desde que descubrí este colágeno natural y lo consumo ya puedo hacer ejercicios como la sentadilla libre con barra, que deje de hacerlo por un tiempo, yo lo recomiendo a todos su consumo❤.

[aleamerena]

A mi se me dejó de caer el pelo y también se me bajó la ansiedad de estar comiendo a cada rato. Gracias Dr! Saludos desde México!

[gloriaospina]

Excelente lo consumo hace 9 meses y todos los beneficios que usted menciona, los estoy experimentando. Mucha mejoría en todo mi cuerpo, mis rodillas están más flexibles y cada día con menos dolor 😊😊

[CARMITALARA-en]

Gracias Dr.por compartir sus conocimientos..yo sigo sus recomendaciones y me he sentido muy bien …para las personas que preguntan por la grasa que qyeda arriba de la gelatina ..yo lo utilizo para freír huevos o hacer refritos de cebolla ..y con eso no consumo aceites vegetales 👍

[GladysBogarin-es]

Es muy bueno yo estoy haciendo ...Y me ciento joven ..eso también tiene colágeno y elástina. Gracias.doc

[defrox]

Genial lo de los beneficios pero serīa bueno aclarar lasnmiles de dudas que hay con respecto a su preparacion

[mariayolandasarmientocabar]

Lo empecé a consumir diario y aumente la fuerza 💪

[Greyyss]

Hola Dr Carlos, como siempre tan acertado!! Hago caldo de hueso de 48 hs, ocupo la gelatina y la grasa de arriba queda muy fina y también la ocupo( es mejor que el kefir de manteca ya que esta esta muy procesada! Gracias, Gracias. Gracias

[karinrestrepo]

Gracias Doc. Por compartir sus conocimientos. Tengo una pregunta puedo usar el caldo de huesos como base para mis recetas?

[dianaperezr-l]

muchas gracias Doc. por tantas enseñanzas, tengu una pregunta, yo entreno en ayuno, el caldo es mejor tomarlo antes del ejercicio o despues, gracias

[gloriamarulanda]

Yo he comido el concentrado de huesos, pero en la gelatina de pata que venden en Andalucia Valle. Pero voy a prepararlo y asi pruebo sus beneficios. Gracias Doctor.

[sigue]

MUCHÍSIMAS GRACIAS DR. CARLOS JARAMILLO POR SU APORTE A LA HUMANIDAD Y DIOS LO SIGA BENDICIENDO PORQUÉ NOS ENSEÑA COSAS NATURALES Y NOS ALEJA DE LAS GRANDES CORPORACIONES FARMACÉUTICAS 🙏🏻DIOS LO BENDIGA DESDE ARGENTINA❤🇦🇷

[dioselinapinto]

Doctor muchas gracias por enseñarnos a cuidar nuestro cuerpo muchas gracias

[almanzor]

Felicitaciones Dr. y Muchas Gracias por sus aportes.
Consultas:
a) Qué diferencias hay entre el colágeno "hidrolizado" "naturalizado" y "desnaturalizado"
b) Cómo obtener colágeno "hidrolizado" "naturalizado" y "desnaturalizado"

Saludos.

[zoraida]

Pero de qué tipo de huesos, de pollo, de vaca, de carnero o sirven todos los huesos, desde Cuba 🇨🇺 lo sigo súper excelentes todas sus indicaciones. Gracias.

[mariaesperanzasaavedracard]

Gracias mi doc.llevo unos buenos meses y lo tomo todas las noches al acostarme me a ayudado mucho como todo lo que nos enseña como me encanta su sabiduría no me canso de seguirlo gracias

[luzelenalopezneisa]

Buenas tardes gracias .la verdad no se que tipo de huesos 😮.le quedo agradecida

[normaceballos]

Hola Doctor jaramillo.
Hace un año más o menos que lo ago 72 hs en una cacerola de diez litros y 10 kilos de huesos. Tomaba todos los días antes de almorzar. Desde que comencé a tener problemas en la rodilla antes de la cena también. Es mágico no tomo decinflamatorios. Gracias por aconsejar el uso del caldo. Un abrazo para usted desde Argentina. ❤❤❤

[magdalenavergara]

Muy bueno él video!!!!.faltaria dosis diaria y cont ra indicaciones. Gracias