ANGER Management Techniques -How To Control Anger Issues/ Psychiatrist Dr Mekhala Sarkar

Watch this video on Anger management techniques-How To Control Anger Issues by Psychiatrist Dr Mekhala Sarkar. Here Dr Mekhala describes how you can control your anger. Dr Meghla said that those who become frequently angry are relatively anxious.

Chamber:
Popular Diagnostic Center Ltd.
House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline:
01716-216676

চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬
অতিরিক্ত রাগ সামলাবেন কিভাবে? জানিয়েছেন ডাঃ মেখলা সরকার, মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (সাইকিয়াট্রি), জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল #AngerManagement #HowToControlAnger

CARE YOUR MIND-UNLOCK YOUR POTENTIALS
This channel is made for providing tips on mental health well-being, good parenting and knowledge on mental health problem.
The video uploaded here will also explain our different behavior.
Tips on mental health well-being will also given with its explanation. This mean why this tips will work on.

[DrMekhalaSarkar]

Chamber:
Popular Diagnostic Center Ltd.
House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline:
01716-216676

চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২;  ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬
029142145

Recommended videos:
ব্রেক আপের কষ্ট থেকে বের হবেন কিভাবে? How to move on from Break UP in Bangla by Dr Mekhala Sarkar


Play List:





Dr Mekhala Sarkar
MBBS, FCPS(Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.

Care Your MIND-Unlock Your Potentials!

[tipusultan]

ডাক্তার মেখলা সরকার
খুব ভালো একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
আমি দীর্ঘ দুই বছর উনার চিকিৎসায়
এখন ভালো আছি

[towkirzafarkhan]

Laughter therapy and then sit if you still have anger lie down .. and remember when you are angry never make decisions, never judge, never make promises. Drink some water . This are natural remedies to controll anger. Remember anger is not bad, it is a natural emotion . Anger can give you strength but if you can't control it it can distroy you. Just like fire, fire purifies things . But can bring damage . All the best

[Shreya-ywec]

Ma'am amr boyosh 21.amr vishon baje obvash ache rege gale ami nijer mnush dr vishon baje kotha suniye fele sudhu tai na hater kache thaka jinish gulo k ami churte thaki tate onk smy e khoti hoye jay...tar por vishon kharap lage....r khub advut bpr holo onnyo keu amk kichu bolle ami ato tao react kori na . Kintu amr sb cheye kacher mnush gulo alpo kotha ba yearki te ami ektu tei vishon rege giye jnish pottro churte thaki .

[tahminabegum]

Mam anxiety and stomach symptoms niye jodi kicu bolten.

[souravafridi]

Madam amr wife onek depression e thake, , , , apner counselling nite chy.. Ki vabe visit korbo???

[abdullahalmamun]

Mam is there any opportunity to get a online session? It's emergency.

[ImranHossan-gfgr]

যে কথা গুলা ভালো লাগে না সে গুলা বেশি করে বলে, , দাঁত কামড়িয়ে কথা বলে আমায় কথায় কথায় পাগল বলে । আমার সাথে কেনো এমন করে বুঝার অনেক চেষ্টা করি কিন্তু কারণ খুঁজে পাই না 😢

[safatv]

আসসালামুয়ালাইকুম, আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।
আমার বয়স 37, ফেনী। আমি সারাক্ষণ অপবাদ জনিত দুশ্চিন্তায় থাকি। যদিও আলহামদুলিল্লাহ আমি এগুলো থেকে মুক্ত। আমি প্রচন্ড রকমের আত্মবিশ্বাসী একজন মানুষ। কিন্তু আমি সারাক্ষণ দুশ্চিন্তায় থাকি এবং জনসমক্ষে গেলে আমার মধ্যে চোখের এবং মনের অস্থিরতা কাজ করে, ঘামতে থাকি। ওই সময় নিজেকে গুছিয়ে উঠতে পারি না। ভাবনায় শুধু এটাই কাজ করে আশেপাশের মানুষ আমাকে নিয়ে কি ভাবছে। এমনিতে আলহামদুলিল্লাহ আমার ঘুম ভালো হয় যদিও মাঝে মাঝে একটু সমস্যা হয়। মানুষকে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করি। মানুষের প্রতি প্রচন্ড রাগ হয় কিছু ক্ষেত্রে প্রতিশোধ পরায়ন হয়ে যাই। কোনো বিষয়ে concentrate করতে পারি না যেমন আমি একটা কাজ করছি বা করো সাথে কথা বলছি মুহূর্তেই আমি আবার অন্য মনস্ক হয়ে যাচ্ছি। এক্ষেত্রে আমি কোন ওষুধ টা নিবো যদি একটু দয়া করে জানান কৃতজ্ঞ থাকব।
নোট. আমার মেজর কোনো রোগ নেই আলহামদুলিল্লাহ। ধন্যবাদ

[istigfar]

আধঘন্টা ধৈর্য্য ধরার মতো ধৈর্য্য থাকলে তো তাদের আর রাগ নিয়ে প্রব্লেমই হতো না

[fatemaislam]

Sir, amito rag othle khub baje boki kotha sunai sobaike...ar sobar theke nijer matha ta alada mone hy..khub osojjo lage....ami 2017 theke apnar treatment nicchi....

[iqbalhossen]

Ami picciton medicine kai but akon apnr kase jeatea parci na

[ats]

Anika Tahsin shifa কথা বাবা মোবাইল ফোন Samsung বলেছেন।শিফা কথা বাবা মোবাইল Samsung . ফোন সেজুঁতি দেখে মোবাইল Samsung বলেছেন।

[ats]

শিফা কথা সেজুঁতি মায়ের Samsung মোবাইল ফোন না। মা সেজুঁতি চোখ মাথা সমস্যা ।

[newoldraresongscolection]

ম্যাডাম আমি আপনার অনলাইন ফি দিয়েছি আজ, হোয়াটস এপ এ নাম্বার ও দিয়েছি, বাট আপনি কোন রেসপন্স করছেন না, ম্যাডাম আমি খুব অসহায়, আমি গরীব, অনেক কস্টে আপনার ফি এর টাকাটা যোগাড় করেছি।আপনাকে অনেক বার কল দিয়েছি, বার বার কেটে দিয়েছেন, ম্যাডাম প্লিজ আমায় অন লাইনে দেখুন, আমি কোটালীপাড়া, গোপালগঞ্জ থেকে বলছি, আমার পা ভেংগেছে, তাছাড়া আমি অনেক অসুস্থ্যও।তাই সরাসরি লং জার্নি তে যেতে পারছি না।তবে আমি আপনাকে অনলাইনের মাধ্যমে দেখিয়ে যদি মেন্টালি ভাল ফিল করি তবে অবশ্যই আপনার কাছে গিয়ে দেখাব।প্লিজ ম্যাডাম আমার হোয়াটস এপ এর এস এম এস দেখেন, আপনার পারসোনাল নাম্বার চেক করেন, সেখানে ফি পাঠিয়ে দিয়েছি, প্লিজ ম্যাডাম, আর আপনাকে এস এম এস এ আমার রোগের ডিটেইলস বলার পরই আপনি অনলাইনের মাধ্যমে দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, কারণ আমি বলেছি যে আমি ১২ বছর যাবত ভুগতেছি।প্লিজ ম্যাডাম আমায় একটু সময় দিয়ে দেখে আমায় এই রোগ থেকে মুক্তি দেন, প্লিজ অলিজ প্লিজ ম্যাডাম।