filmov
tv
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Показать описание
Вебинар "Как справиться с эмоциональным выгоранием" будет полезен тем, кто хочет сохранить здоровые отношения с семьей и работой.
Синдром эмоционального выгорания – состояние эмоционального, умственного и физического истощения, возникающее в результате хронического стресса.
📌 К выгоранию может привести даже интересная работа и любимая семья.
В большинстве случаев выгорания можно избежать, если вовремя принять меры по заботе о себе.
На вебинаре вы получите:
✔️ Научные знания о причинах и симптомах выгорания
✔️ Способы диагностики своего состояния
✔️ Методы предотвращения выгорания на работе и в личной жизни
✔️ Навыки управления своими эмоциями и мыслями
✔️ Упражнения для профилактики эмоционального выгорания в будущем
Спикеры:
🔹 Ковпак Дмитрий Викторович
Специализация: индивидуальная и семейная психотерапия, тревога, тревожно-депрессивные состояния, синдром эмоционального выгорания, острый и хронический стресс. Опыт работы: более 25 лет.
🔹 Гриценко Елена Вячеславовна
Специализация: тревога, тревожно-депрессивные состояния, синдром эмоционального выгорания, острый и хронический стресс. Опыт работы: более 17 лет.
🔹 Чаузова Елена Евгеньевна
Специализация: хронический стресс, эмоциональное истощение, профессиональное выгорание, адаптация к резким жизненным изменениям, выход из кризисных и сложных жизненных ситуаций. Опыт работы: более 11 лет.
Синдром эмоционального выгорания – состояние эмоционального, умственного и физического истощения, возникающее в результате хронического стресса.
📌 К выгоранию может привести даже интересная работа и любимая семья.
В большинстве случаев выгорания можно избежать, если вовремя принять меры по заботе о себе.
На вебинаре вы получите:
✔️ Научные знания о причинах и симптомах выгорания
✔️ Способы диагностики своего состояния
✔️ Методы предотвращения выгорания на работе и в личной жизни
✔️ Навыки управления своими эмоциями и мыслями
✔️ Упражнения для профилактики эмоционального выгорания в будущем
Спикеры:
🔹 Ковпак Дмитрий Викторович
Специализация: индивидуальная и семейная психотерапия, тревога, тревожно-депрессивные состояния, синдром эмоционального выгорания, острый и хронический стресс. Опыт работы: более 25 лет.
🔹 Гриценко Елена Вячеславовна
Специализация: тревога, тревожно-депрессивные состояния, синдром эмоционального выгорания, острый и хронический стресс. Опыт работы: более 17 лет.
🔹 Чаузова Елена Евгеньевна
Специализация: хронический стресс, эмоциональное истощение, профессиональное выгорание, адаптация к резким жизненным изменениям, выход из кризисных и сложных жизненных ситуаций. Опыт работы: более 11 лет.
0:06:42
0:53:40
0:02:37
0:08:16
0:22:51
0:40:46
0:25:53
0:14:37
0:09:29
0:16:25
0:46:14
0:37:54
0:19:32
0:11:59
0:07:09
0:08:02
0:12:46
0:05:02
0:05:48
0:05:36
0:04:15
0:07:54
0:06:13
0:04:41