CARDIO INTENSO - Rutina para QUEMAR GRASA de FORMA RÁPIDA | 37 Minutos

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[marcus_fenix]

Desde Costa Rica les agradezco de corazón por este canal. Al inicio de la pandemia (por ahí de Marzo) pesaba unos 112Kg, tengo 30 años, hoy 20 de setiembre peso 97.8Kg y me siento muchísimo mejor gracias a una buena y balanceada alimentación sumado al excelente rutina de ejercicios de este canal. Sigan así, pura vida!

[marialeonorcuentas]

Profesor Antonio gracias por ayudarnos a sobrellevar esta pandemia nos anima muchísimo tu rutina y tu carácter es espectacular 👏👏👍👍

[anazabaletarodriguez]

Hola profe bendiciones desde Colombia me siento agradecida con usted porque a sido de bendición para mi me sentía triste porque estaba pasada de peso y sobre todo mi abdomen todos los días hago sus rutinas mis hijas y mk esposo me dicen que estoy delgada y una resistencia muy buena que mi señor lo bendiga y le dé fuerzas para continuar ayudando a muchos siempre agradecida

[marielaromero]

Es el mejor cardio, incluso cuando quiero tirar la toalla su frase de" no me rindo, tu tampoco " me hace seguir.

[lucypena]

Muy buenas tus rutinas....se suda y se siente q trabajamos todo el cuerpo....bendiciones

[JesusLopez-mqkn]

En cuestiones de aerobicos, ERES MI ÍDOLO, gracias.

[albertomiguelmillaman]

Buen día Antonhy, hoy Jueves me tocó esta rutina nuevamente, excelente por cierto..a pesar de mis 66 añitos te sigo a full..
Otra ferviente história más de Cardio..gracias por todo lo que das para paliar la cuarentena..Te mando un saludos desde Río Gallegos, Argentina..🇦🇷🐧

[ledyshirleycardonavelez]

Desde Colombia, excelente rutina, gracias por enseñarnos, felicitaciones y muchas bendiciones

[oliviamarcano]

Hola Antonio estoy haciendo todos los días los ejercicios tus vídeos son muy buenos gracias

[anayancysanchezperez]

Otra rutina más de éste mes mil gracias, bendiciones 😘🙏

[marthahernandez]

Gracias por tus videos nos motivas pesaba 162 hoy peso 122 deje los carbohidratos azúcar como proteínas pollo pescado verduras 6 días ago ejercicios muchas gracias dios te vendiga

[ruthrivero]

Me cuesta un poco las abdominales pero ahí voy con entusiasmo, nos das mucha energía, dios te bendiga

[amandacorbalan]

Hago a diario todas tus rutinas! Y sabes con quien? Con mí hijo de 16 años !!! Estoy feliz de haber logrado que mí hijo me acompañe a hacer gimnasia, gracias por tu actitud y tu empuje para las personas a que sigan para adelante, desde BS AS Argentina, saludo Antonio!

[fabianamenesesmartins]

Estou amando fazer esses exercícios. Já 18.9 kg eliminados.

[claudiagomez]

Antonio hoy quiero agradecerte llevo uno 7 meses haciendo tus rutinas y mi salud y mi cuerpo han mejorado mucho

[estelaizaguirre]

Saludos Antonio desde el salvador saludame a la dama de blusa rosa que lindo entusiasmo y alegría proyectada

[veronicaolivares]

Buenos días Profe Antonio!! ❤️ Qué bonito es empezar el domingo con tu rutina de entrenamiento ! 😍👍 Estoy maravillada con tus clases ! Eres el mejor por siempre ! 💋 Dios te bendiga 🙏 Saludos y besos desde México! 🇲🇽

[mariamejiagaleano]

Aquí estamos sudando 🥵 excelente cardiooo 💪🤗 bajar pansa es mi meta es lo único y brazos y aqui estamos dandole con todo desde Costa Rica ✌🥵

[yeinguiselagelpudfigueroa]

Buenos días profe Antonio muchas gracias por esa gran motivación que me da para con ayuda se Dios levantarme y realizar esa rutinas tan buenas mil bendiciones para usted

[pamelavergara]

Buenos dias esta es la rutina de hoy domingo k bien k estamos💪💪👍👍