Codependencia y ansiedad - Podcast

Con la intención de ser amados y aceptados, de evitar el conflicto y sentirnos acompañados, nos vamos olvidando de nosotros y nos volcamos demasiado en los demás, desconectándonos emocionalmente de ellos, lo cual nos lleva a sentirnos solos en realidad y sin la posibilidad de ver por nosotros, pues hemos hecho que todo dependa de nosotros.

Aprende cómo hacerte tu prioridad, regresarle al otro su responsabilidad y a ti, regalarte un poco más de libertad.

➡ Descarga nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad.

➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:

➡ Terapia en línea:

Síguenos en:

También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:

#codependencia #relaciondepareja #ansiedad

[tonorma]

Definitivamente este es mi video favorito de todo Desansiedad.
Ayer me enteré que soy codependiente aunque resulta que llevo ocho años siendo codependiente y no lo sabía.
Curiosamente también llevo los mismos años con ansiedad.
Hoy veo la luz al final del túnel.

[karenmelgarejozavaleta]

Yo soy codependiente, me encariño con las personas y las termino necesitando y cuando noto que se ponen cortantes o algo diferente me entra mucha ansiedad, y un enormeee miedo, que se van a ir y me van a dejar 🥺💔

[beacalderon]

Los más duro es cuando llega el momento de necesitar de alguien, y que lo que sobren sean espaldas 😔💔

[Rose_Rg]

Yo tuve una madre muy negligente que era narcisista perversa y con rasgos psicopáticos. Ella hacía que mi papá se esforzara mucho por darle todo y lo maltrataba mucho. No cumplió con su rol de madre tampoco. Hizo que yo desde muy chica cubriera mis propias necesidades, y las emocionales jamás fueron cubiertas. Me expuso a situaciones de verdadero riesgo y jamás se preocupó, dejó que desconocidos se hicieran cargo de las situaciones que ella misma había provocado y donde mi vida corrió peligro. Debido a eso tuve que hacerme muy independiente y jamás me acostumbré a recibir sino a resolver todo yo sola. Fue debido a una mala crianza. Si alguien tuvo padres narcisistas esto es muy común. He observado también que hombres que son narcisistas también tratan de estar junto a mí porque me ven fuerte. Pero yo rechazo todo eso, pienso que si no van a hacer nada por mí no tienen por qué estar en mi vida. Hice consciente de dónde venía el problema, y aunque me acostumbré a resolver todo yo sola por haber tenido padres negligentes y narcisistas que nunca atendieron mis necesidades, ahora busco gente que pueda tener una relación de reciprocidad conmigo. Sino tienen capacidad de dar, adiós y que se busquen a alguien más. Créanme que los perfiles más horrendos, como lo son psicópatas, sociópatas y narcisistas malignos, son los que menos tienen capacidad de dar y buscan gente de la que se puedan aprovechar. Si ven que alguien nunca da (ni regalos, ni atenciones, ni escucha sus necesidades), y nunca cambia, salgan huyendo, no se pierden de nada. Puede que sea un narcisista perverso y ustedes no lo sepan.

[maroliverosong]

Justo casi al final Fabi todo el ejemplo de cuando fuimos sobreprotegidos por nuestros padres, por mi madre en mi caso quien sufre de co dependencia y ansiedad Soy adulta y aunque se que soy capaz tengo miedo a ciertas cosas a que no me salgan . Gracias por este video que me ilumino. Dios te bendiga

[carmenlopezsanz]

Buenísima charla, muchísimas gracias Ángel, Fabi, como siempre información muy interesante y valiosa para quienes tenemos tendencia a padecer ansiedad 👌 Gracias mil Un abrazo para todos, equipo de Desansiedad 💫💜🫂

[sopurkh]

Los amo de sobremanera. Desde que descubrí este canal ha sido como un respiro, un aprendizaje diario, una emoción y una gratitud inmensa. Gracias por ser voz de aporte. Creo que es parte muy valiosa la capacidad de ayudar del ser humano, el objetivo ante todo es que sea sin anteponer nuestro bienestar.

[vinatt]

Lo soy, cada que me relaciono con alguien lo hago desde la codependencia, todo el tiempo creo que se enojara por algo, que cualquier día me dejara y se irá, todo el tiempo vivo en angustia, no logro disfrutar nada 😪 y al final, si se van, todos, nadie se a quedado a mi lado

[carmenorama]

Wao!! Como me han descrito!! No sabía que era codependiente!! Pensaba que era la culpa y decía que no recibía lo que daba y me frustraba!! 🤔🧐🤨

[daenerysdelatormenta]

Tengo todos los síntomas, supongo que el problema viene desde mi infancia, desde la relación con mi madre, ahora en mi relación de pareja repercute, soy totalmente codependiente y se sufre mucho es un estrés y una ansiedad espantosa yo siento que si cometo el minino error mi pareja se enoja y me deja, es una presión que incluso se me refleja a nivel físico con diarreas, es horrible vivir así!!

[anamontelongo]

Muy buen tema, a mi la persona quien me dijo que me veia diferente fue mi mamá!!!, me sorprendi tanto!!!, pero como estoy viendo mas por mi, creo que ya no le gusto, pero yo me siento muy tranquilo y contenta conmigo y eso es lo importante. ahora si que lo

[enezeta]

Pienso que la mayoría de las personas tenemos codependencia en distintos porcentajes. Aunque el problema es cuando eres muy codependiente que no quieres hacerte responsable de ti mismo. Por los motivos que sean . Aveces es pereza. Pues por comodidad nos canchamos en quien se deje. Y también en veces es por miedo. A no poder, a enfrentarse solo, a batallar, etc. Y caemos en lo mismo eso es no querer acernos responsables de nosotros mismos. Saludos, gracuas

[vanessapinto]

Me encanto este video, en algún momento leí algo de desansiedad. Me hace mucho sentido todo esto, porque mi gran tema es la ansiedad, que como lo dijo el experto se genero en la infancia. Saludos desde Chile.

[joseantonioruiz]

No dejo de ver estos videos de desansiedad, real mente ayudan

[omarmendoza]

Excelente descripción, muy diáfano en el abordaje del problema. Qué reflejo de mi problema de codependencia

[estherstephen]

Wao es increible como tenemos las mismas conductas d este trastorno como nos ha venido afectando desde hace muchos años y nosotros sin saber por q haciamos cosas q pensabamos eran las correctas.

[yulissalazaro]

Estaba en una relació de copedende cia (yo era la dependiente) me canse y lo deje pero el después de eso sufria de ataques de ansiedad y panico..

[Anubiis]

¡Que bueno este video! 👍...Fabi y Ángel son rebuenos en su trabajo, es increíble cómo explican la dinámica, son unos tesos. Me encantó.

[juanagonzalez]

Mil gracias gracias Faby e Angel 🙏 gracias por tanta información

[giselleherrerarmz]

Hay que amarnos a nosotros mismos primero ♥