Marmita da semana com 70 reais

#marmita #marmitasdasemana

[thiagoluizlopes]

Eu fui fazer marmitas no domingo eu fiquei o domingo todo por conta. Fiz a lista de compras fui no supermercado e percebi que tinha que comprar alho, azeite, chimichurri, tomates e um monte de coisas que estava fora da lista mais que eu ia precisar. Minha compra ficou em 210, 00 reais. Tive que lavar muita vasilha antes, durante e depois de colocar toda a comida nas marmitas. Queimei um dedo da mão direita e cortei meu indicador da mão esquerda (nada grave). Enfim, o trabalho valeu a pena porque agora estou de boa a semana toda.

[Mateusslobo]

Pessoal, acreditem, VALE MUITO APENA

Casei recentemente e dei de cara com a correria da rotina da vida a dois. Muitas vezes nem eu nem ela estávamos afim de cozinhar após um longo dia de trabalho, e acabávamos pedindo aqle Ifood sem vergonha... 😂
Comecei pesquisar sobre o assunto e comprei um ebook que foi uma maravilha na nossa vida. Muitas receitas simples de fazer, com alimentos acessíveis e saudáveis, com muitas, muitas dicas adicionais, desde
preparação ate armazenamento etc. Enfim, ficamos PASMOS que passamos a economizar cerca de 300$ por mês, e ainda economizar tempo, que é mega importante pra nós dois... Ifood chora!! 😂
Agora pegamos o dinheiro que sobre e investimos para viajar no início do ano!

[janesantos]

RESUMÃO PRA QUEM QUER FAZER IGUAL:
Arroz com cenoura: 1 medida de arroz pra 2 de agua, cenoura ralada, azeite e sal > microondas por 20min

Refoga alho pra temperar o feijão
(Usa a mesma panela pro frango)

Frango: tempera com sal e cebola em pó (reserva pra ir pegando o sabor). Sela na frigideir e pra segunda opção junta alho, escarola e molho de tomate

Carne: sela a carne, junta cenoura, tempera com alho, sal, cebola em pó, molho de tomate. Bate e faz um ragú

Charuto de repolho: escalda repolho e solta as folhas.
Tempera a carne moída com cebola em pó e sal.
Monta os charutos e põe na frigideira com agua, molho de tomate e sal (fica pronto em uns 20 min)

Arroz branco pra variar a opção



Ufa! 😅

[Jerbycleid]

Arroz na panela de pressão é bem mais rápido. Pegou pressão, 3 minutos, desliga. Pronto, gás passa uma vida e energia tbm. Hehehe

[JeffersonSilva-bvsx]

Aqui na minha cidade 70 reais só dar pra comprar a carne 😂

[carlabrito]

Mesmo trabalhando home office faço marmita para a semana (é vida😊) na hora do almoço só faço a salada....ajuda muitooo.

[saraguimaraes]

Faço marmita no domingo e dá certo. A dica é faça carne e deixe pronto. Carne ou frango pronto é super rápido montar o restante das marmitas.

[flavianesier]

Sou vegetariana, mas gosto de assistir vídeos de marmita e me inspirar. Além de ser econômico, é muito prático, parabéns 👏🏻

[marinezbaldezmartins]

Amei... vejo vários vídeos de marmita pra semana e geralmente é carne moída ou frango desfiado. O teu ficou variado, simples e econômico. Parabéns

[thaisgoncalves]

Comecei com uma semana tbm... Hoje já faço proteína e carbo do almoço e lanche/janta pra um mês... Faço só o carbo do café da manhã por semana pq não tenho vasilhas e espaço suficiente para congelar por mês, mas quando eu tiver vai ficar pronto o carbo do café pro mês tbm... Seis não tem ideia do que é ficar um mês sem fazer comida da semana rsrs...
Meu sonho é ter todas as marmitinhas de vidro tbm... Mas vai custar um pouco 😂😂

[mariaantoniasilva]

SÓ ESSA CEBOLA EM PÓ QUE NÃO DEIXA TÃO PERFEITO!!!

[josabelmatos]

Fiz marmita para uma semana, vale muito a pena!
Economia de tempo.

[nadaprafazerb-m]

Gratidão. Melhor coisa fazer estas marmitas. Eu vou trabalhar fora, vou ter que levar. Mesmo se eu trabalhar mais pra frente home office, vou fazer por praticidade.

[vicsilva]

adorei a ideia do charutinho com repolho

[vivgoulart]

Eu faço assim tbm, varias opções, so nao divido em marmitinhas, deixo em marinex grande e como oque quero por dia se nao enjoo de todo dia a mesma coisa 😅

[MimiClau]

Eu amo fazer marmita. Tem uns 10 anos que eu faco marmita e ja tive varios estilos ❤

[relaxarvideos]

O arroz no microondas fica maravilhoso, só não esqueça de passar um pano depois que usar. Pq fica o vapor e enferrujou o meu micro pq eu nunca secava 😢

[lucienesantos]

Vou pegar suas dicas de comprar só as coisas da semana, vou gastar mais porque as coisas aqui onde moro são bem mais caro, mais assim mesmo vou economizar muito, porque não vai sobrar nada pra estragar

[Rosimeire-ib]

Maemita é vida, moro sozinha ja comecei a fazer pra semana

[marinaeliza]

A ideia é excelente linda ❤❤, sei q é opcional mas diminua o sal, e substitua o molho por tomates , e os temperos em pó por frescos 😊❤️