Что принимать из добавок?

🔥КАКИЕ СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ Я ЕМ? Многие не знают, что можно и нужно купить из спортпита. Досмотри это видео до конца и ты узнаешь, что ем я )

🔥ВСЕ НОВЫЕ ВИДЕО У НАС СНАЧАЛА ТУТ:

Подпишись, на канале лежат меню для похудения и для набора массы. Бесплатно!
Тренируйтесь с нами!

#sjbody #добавки #спортпит #спортивноепитание #спортивныедобавки #питаниеспортсмена #тренер #Симферополь #Крым #shorts

[nurzhansugurali]

Ну я из добавок пью еще одну тарелку супа

[iogisup]

Из добавок сегодняшний Спартак посоветует дополнительно кашу с мясом, и норм
А если худеешь то считай калории через придожение. Остальное по большому счету - маркетинг

[kostyabadgo]

насчет протеина, тоже пью, правда от генетиклаб. через полчаса после трени вообще на отлично заходит!

[no_umeNu_Bepbep]

БЦА не использую( на сушке), смысл от него, если у тебя есть прот? Глюкозы организму дать?
Креатин тоже на сушке перестал использовать, результаты наоборот хуже.
Ну и батончики тоже идут лесом на сушке, после них на сладкое тянет конкретно. Все остальное на постоянке.
Ну а на наборе основной состав точно такой же.
Спасибо)

[hwqzbxz]

ТОП 5 добавок!
1) сустанон
2) энантат
3) Балденон
4)тренболон
5) гормон роста
Протеин, креатин, BCAA не принимайте это Химия и очень вредно, ограничитесь только тем перечнем топ 5
добавок, что написано выше

[redbulla]

Geaar прикольная штука от мутант есть))) типа комплекса аминокислотного такого там бца 8.3.3 и много, разных минеральных штук))))

[jafarel]

Не понял ВСАА вроде во время тренинга пить рекомендуют все тренеры. Или я что та упустил?

[Sewerax]

Цитруллин+Бета-аланин+магний. Вот в принципе весь аминобустер для трени. Можно еще добавить таурин, кофеин и B6. Но это так, чисто чтобы совсем шпингалеты порвало.

[jbqxgro]

Для поддержки организма можно принимать цинк+селен, для тех, у кого ещё нет бабла пить дорогие добавки

[mijgvzo]

А что и как принимать и в каком количестве, можно по подробней?

[xtjxpjy]

Здравствуйте! А BCAA нужно пить утром сразу как проснулся? И если утром выпил, то перед тренировкой нужно BCAA пить или во время тренировки? А после тренировки сразу протеин, но там же тоже BCAA, не много тогда получается? А когда выходной нужно BCAA принимать?

[wiyhdeh]

Здравствуйте, Спартак) подскажите пожалуйста, я слышала такое что если Человек не Занимается Спортом, то он всё равно должен пить по 4 таблетки с утра БСАА это правда?

[danilromanov]

Спартак, заметил что от пиедтрена чешится все тело? Расскажи из за чего это

[KyryloZapototskyi]

Бабушкиная кухня сделает из тебя качка

[yuupmvb]

Я сегодня подписался на вас то что вы тот показали я все заказал я новичок мне как новичку достаточно все это подскажите пожалуйста?

[izlouqx]

Подскажите пожалуйста, занимаюсь смешанными единоборствами, хочу заказать протеин, аланин, цитруллин, аргинин, витаминный комплекс и ноотроп, можно ли это все пить вместе ? Не будет ли никаких побочных эффектов с сердцем и тд ?

[KOMRAD_]

Что принимать, чтобы накачаться.
Скажу по опыту. Принимайте, ,БольшеЖри" и, ,БольшеЕб0шь" и, ,БольшеСпи" и, ,ВремяЖди".😉👌

[gukynnr]

Утром перед тренировкой бца пьёт!? А потом с утра сразу в качалку??

[almazbul]

Хех а раньше спартак так спокойно разговаривал😊

[adiletdiushaliev]

Здравствуйте! Расскажите пожалуйста, а не несёт вред добавки? И обязательно ли нужно их употреблять для тренировок?