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😮 ¿Qué es el ENTRENAMIENTO DE HIPERTROFIA? 💪🦾
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La hipertrofia muscular es el nombre científico dado al fenómeno de crecimiento en el tamaño de las células musculares, lo cual supone un aumento de tamaño de las fibras musculares y por lo tanto del músculo. Pero ¿en qué consiste el entrenamiento de hipertofia?
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#Hipertrofia #Masmusculo #gym
La hipertrofia muscular es el nombre científico dado al fenómeno de crecimiento en el tamaño de las células musculares, lo cual supone un aumento de tamaño de las fibras musculares y por lo tanto del músculo. Pero ¿en qué consiste el entrenamiento de hipertofia?
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