PLANIFICACIÓN, PERIODIZACIÓN y PROGRAMACIÓN del ENTRENAMIENTO deportivo

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[aptavitalsport]

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[tamaratejeiro]

Muchas gracias. Saludos desde Argentina

[lamesanovata]

Una pregunta a nivel general.

¿Cuándo entrenamos el tren inferior es ideal u obligatorio separar cuádriceps de los glúteos o lo podemos trabajar en la misma sesión de entrenamiento?

[alirioabreu]

Excelente información. Una de mis hijas (11 años) está empezando a jugar volleyball. Quisiera saber cual sería el plan ideal para lograr las habilidades que exige ese deporte. Uds. me podrían asesorar?

[andresgarayventura]

Exelente quiero un modelo de toda la programación para compartir en copa con miras al ascenso a segunda división

[piporshsaki]

Excelente video, muy bien explicado 🤝 agradecido

[lavidaderizzo]

Mis dieces para la explicación. Soy estudiante del curso entrenador personal de alto rendimiento en la academia y llevo una semana entera dandole forma a los diferentes modelos de planificación pues la teoría, es mucho mas fácil que la practica 😅.
Nos mandan un ejercicio que es relacionar dos modelos (matveiev y atr) con dos contextos ( niño que juega sl fútbol y un jugador de primera división)
Bajo mi percepción tras lo estudiado, al no ajustarse el modelo de matveiev a un deportista de alto nivel, diría que este modelo se ajusta más para entrenar a un niño que va a jugar al fútbol y el modelo atr relacionarle con el contexto del jugador de primera división por tener una carga de trabajo dividida y no tan concentrada, ademas de trabajae capacidades de una a una, a diferencia de la creencia de matveiev de trabajar siempre la fase general y especial en conjunto.

Mi opinión es que teniendo modelos mejorados y adaptados, no me quedaria con el modelo matveiev en ninguno de los dos casos si el modelo ATR podria ajustarse a ambos perfectamente cumpliendo los objetivos previstos.

¿Podrias ayudarme?
¡Muchas gracias!

[reypakal]

Tengo una duda: ¿Que es un "aleta"?