СУХОЕ ГОЛОДАНИЯ ДВА ГОДА ПРАКТИКИ ⇢ ИТОГИ ⇢ ВАЖНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⇢ ЖИЗНЬ 50+ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ

ДВА ГОДА ПРАКТИКИ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ ⇢ ИТОГИ ⇢ ВАЖНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⇢ ЖИЗНЬ 50+ БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ Есть субтитры ‼️‼️ English, deutsch, español, français. Приветствую всех на моём канале, мне 55 лет, зовут Наталия. Здесь я делюсь результатами сугубо моего опыта сухого голодания и никого не призываю повторять то, что помогло мне. Это информативное видео для тех, кто хочет начать практиковать паузу в приеме пищи.
Я практик, у меня нет медицинского образования. Если вы заинтересуетесь и захотите начать практиковать СГ ОБЯЗАТЕЛЬНО, предварительно проконсультируйтесь со своим врачом, возможно у вас есть противопоказания и вам нельзя практиковать СГ.
Но для информации, мои видео наблюдения к вашим услугам. Ваши дальнейшие выводы и действия - только ваша ответственность. Не занимайтесь самолечением.

•
#сухоеголодание #пищеваяпауза #жизньбезмедикаментов

[soberboy]

55 я вам не дал бы ни за что, это точно - максимум лет 40 . Очень достойно выглядите.

[dyoxkgk]

У меня дочька вылечила 5 дневным сузим голоданием дисплазию матки 3 степени ( предраковую), но с правильным входом в голод и выходом, реакция врача - так не бывает, только операция

[renatacupachina]

Spasibo.Otlicnaja motivacija.Spasibo za otkritost i iskrennost

[GALINA_BERRY_FRANCE]

Очень, ОЧЕНЬ положительно отношусь к сухому голоданию, рада, что тебя этот режим питания, голодания устраивает. МОЛОДЦЫ вы с мужем. Стойкие, убежденные, волевые. Дальнейших успехов!

[cthtkmz]

Наталья, благодарю от всего сердца ! Сегодня начала второй раз СГ - каждый раз слушаю Ваши видео ! Вы - прекрасный мотиватор ! Все по теме, без воды, легко и интересно !

[xemrekb]

Наташенька, благодарю вас! Я второй раз на сухом голодании- и слушаю вас для мотивации 😍вы мой успокоитель❤️🍀

[Forest_dahfksd]

Я был просто поражён когда после первого 36 часового сухого голода вообще отвык от мяса.
Раньше не мог без него.

[SAnati]

Надо начать просматривать про сухое голодание☝️пора наверное и мне в твои ряды🤗

[Стас-цветовод]

Только глупцы могут думать, что 2- суточное сухое голодание может нанести какой то вред. Они просто бочтся, и запугивают других.

[SAnati]

Натусь спасибо за интересную информацию🙏💕

[ojiyhdo]

Я так рада за вас, что вы излечились от мигрени. Сама страдаю этим, попробую тоже голодание.

[Velikix]

Голодать всегда полезно, спасибо Наташа, интересно всегда послушать о результатах!👍

[ditastylecanada]

Наташа ты молодец! Отлично выглядишь! ❤️

[iegbyem]

Голодаю так уже 5 лет, ни разу за этот срок не болела простудными и вирусными заболеваниями, прошла экзема, головная боль, рассосалась киста на яичнике, вышел камень с почки

[mysimplelife]

Сережки - класс!👍🏻💖💖😍😘😘МИ вообще красиво выглялишь!👍🏻😍💖 Тени, губы!👍🏻❤❤🌹

[mysimplelife]

Привет Наташенька!💖😍🌹🍰☕ Смотрю тебя!💖😍😍🌹🌺

[SAnati]

Ух ты НечОссе🤩про мозги интуицию и запахи😃

[advanced]

А вот моему отцу 67 и он никогда сильно не болел. Чувствует себя хорошо. Никогда не голодал, а наоборот есть по три раза в день. Старается больше двигаться и чем то себя занять. Никаких мигреней, камней и тд и тп нет и не было и по врачам не ходит. Слава Богу.

[olgaflemmer]

Благодарю Наталья за ваше прекрасное повествование о своем опыте. Могу подвердить все то, о чем вы расказали.Я тоже переодически нахожусь на сухих днях, пока только 36 и 48 и 60 час, результаты на лицо.У моего мужа тоже были страшные мигрени, выпадал 4 дня из жизни, иногда 2 раза в месяц находился на больничном. Он не мог, не есть не пить от 2 до 3 дней.Я ему обьяснила, что он должен изменить питание, убрать сахар, молочные продукты, только сливочное масло, а лучше топленное оставить, а также подобрать себе хлеб без белой муки. Став на этот путь мигрени практически исчезли, бывают, но очень редко и легкой форме, тогда он не ест и не пьет мин.2 дня, а так пока сухое голодание не практикует.
По поводу кожи соглашусь, качество улучшается, очищается, уходят отеки .
Самочувствие улутшается, больше гибкости в теле, высвобождается больше энергии.❤❤❤

[aeroniablog]

Копирую комментарий Бориса, для тех, у кого изжога, спасибо большое за развернутый коммент:
Наталья добрый вечер ! Мы с вами списывались в ютубе. Разговор зашел насчет изжоги, что у у меня после СГ на выходе началась изжога. Я вам написал, что нужно делать упражнения, но почемуто ютуб удалил . Вот пишу как избавится от изжоги может кому пригодится. Мне помогло упражнение христианский земной поклон . Перед едой я делал 12 поклонов до пола, а после принятия пищи встать спиной к стене, поднять руки и стоять так 2 минуты.
Вам огромное спасибо за ваши знания и опыт! Я наконецто сбросил лишние кг. Изначально вес был 101 кг, после 2го СГ на сегодняшний день 92 кг.
От меня👍👍