7 Hábitos que toman Menos de 5 Minutos, pero Cambian tu Vida para Siempre

Mira los 7 hábitos que solo toman 5 minutos pero transforman tu vida para siempre. La gente que tiene estos hábitos logra más y se siente más feliz.

Son hábitos pequeños, pero pueden llevar tu vida a otro nivel si los conviertes en hábitos diarios.

[nataliaalejandravacachacon]

No hagas tu cama en cuanto te levantas, hay que dejarla ventilar mientras te duchas o te aseas para evitar que los ácaros se reproduzcan. Hazla antes de salir.

[anabeloriente]

Hábito 1: hacer la cama al momento de levantarte
Hábito 2: expresar gratitud
Hábito 3: rutina de ejercicios matutinos
Hábito 4: dejar la casa limpia y recogida antes de salir
Hábito 5: proponte un reto semanal
Hábito 6: deja el ordenador y el teléfono al menos 1 hora antes de ir a dormir
Hábito 7: antes de ir a dormir anota las cosas importantes que debes hacer al día siguiente

[patyguatemala]

Muchos critican y no saben lo importante de seguir esto y hacerlo un hábito realmente. Si para unos esto es "tonto", para otros es importante. Lo tonto es pensar que todos, somos iguales y que todo lo sabes!

[Danshari]

Cada vez que viajo fuera del país por una o dos semanas de vacaciones, siempre dejo mi ropa limpia y guardada en los cajones, la cocina no limpia, sino IMPECABLE, cama con sábanas limpias y ropa lista para el día que comienzo a trabajar.
Así el regreso de mis vacaciones son menos tristes 😢 y ansiosa de una nueva fecha para descansar.

[yaniragonzalez]

La verdad es que ya empezamos mal... El primer logro está fatal. No puedes hacer la cama desde que te levantas, tienes que esperar unos minutos para que se oxigene (dejar que coja aire), porque si la haces al momento, favoreces al crecimiento y a la multiplicación de ácaros, virus, etc.🤙

[RelatosdeRiqueza]

Me encanta la idea de establecer desafíos semanales para fortalecer mi autodisciplina. Voy a empezar con el desafío de dejar las redes sociales.🤗😁

[juancespi]

Buen dia, Lindo video, Si tenes pocas cosas, Sos prolijo y ordenado te trasmite mucha paz mental, Eso si hay que dejar ventilar un tiempo la cama, Pero si lo pueden hacer se gana mucha paz, Lo aconsejo como Minimalista que soy, Un saludo Grande 🇦🇷😃👍

[mariai.flores]

Yo recomiendo ventilar bien la habitación antes de hacer la cama. Yo ventilo mientras me ducho y desayuno

[paulasilverio]

Excelente información, es normal que la mayoría lo sabemos pero no lo hacemos...
Es muy importante poner la acción y podemos hacerlo agregando un hábito a la vez.

GRACIAS

[yrkhixh]

Puedes hacer dos videos, uno que sea sobre una rutina matutina y otro que sea de una rutina nocturna porfavor.
🙏

[luis_zuleta_-pdll]

1- arreglar tu cama cuando te levantes

2+ expresa tu gratitud diariamente

3- haz una rutina de ejercicio matutinos

4- deja la casa limpia antes de salir

5* estables un pequeño desafío semanal los domingos

6/ apaga todas las pantallas una hora antes de dormir

7* antes de acostarme anota la 3 cosas importantes de el día siguiente

[juanitamercado]

Dios le continúe Bendiciendo. Muchas gracias por compartir algo tan. edificante.❤❤❤

[cristiancaceres.]

Que bien porfavor sigue subiendo más vídeos así frecuentemente.

[santiagomarulanda]

Me encantó, jajaj. Gracias. Hago la mayoría de esas cosas, creo que solo me falta los agradecimientos. Fue genial leerlo, q veces hasta se me olvida que los hago y lo bien que me siento de haberlos implementado en mi día y a día.

[areliruizhernandez]

Aplausos al que tiene la ideas precisas de como vivir mejor haciendo cosas sencillas.
Y creces como persona porque tu orden mental genera reflexión para bien.
Gracias ❤❤

[sarita_gavi]

Gracias por el video !Desde mi experiencia agregaria el habito de la meditacion o respiracion profunda ...ayuda a calmar la ansiedad, a estar en el presente, te traquiliza, te ayuda a dormir 💤 mas rapido. Increible todos lo beneficios que uno recibe por el solo hecho de meditar al menos 15 minutos al dia .🫂

[ceciliaacosta]

Excellent video thanks so much good night 😴👋👍🙏

[mercedesblazquezsanchez]

Muchas gracias por los consejos, son muy útiles e interesantes.Intentare hacerlos, gracias

[gaitanexpress]

Recuerden hermanos míos, que orar también ayuda MUCHÍSIMO a prosperar y cambiar esos hábitos destructivos. Dios los ama. Agradecer por el latido del corazón, el aire, el sol, la comida, la casa y la familia.

[Ccorhy]

Nadie te cuenta que después de lograr adquirir todos los hábitos realmente no sientes nada y te sientes vacío porque a pesar de estar avanzando la sensación tras conseguirlo no es la que esperabas y puede que hasta pierdas tu objetivo. Eso me pasó a mi tras adquirir idiomas durante 3 años a pesar de tener todo anotado por todos lados y llevar a cabo lo que debía hacer la soledad que pasé me afectó inconscientemente por más que antes de que los demás se me acerquen a hablarme de lo importante de compartir tiempo con tus familiares y amistades a mi no me afectaba en absoluto estar 100% solo y disfrutaba mi tiempo para mi.