Спортивное питание для Выносливости

карта 5106 2110 5037 5026

[Kobelev_Andrey]

подробнее можно почитать в книги - "Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека"

[soldatderunsichtbarenfront]

Спасибо, Андрей!Я просил такое видео несколько недель назад, начал тренироваться по твоей схеме, и прогресс пошел.

[heeelp]

Вижу видео-ставлю лайк, так держать бро

[Bikilable]

После такого количества препаратов не забывайте, ребята, о печени. Нагрузка на неё падет немалая. Надо будет принимать гепатопротекторы. А, вообще, не рекомендуется принимать более 3 препаратов одновременно. Любых. Прежде, чем что-либо принимать, подумайте сто раз. Шварценеггеру-то печень заменили, а кто заменит вам ?

[runningman]

L-карнитин не синтезируется организмом в достаточном для длительной работы количестве.

[Kobelev_Andrey]

на сколько повышается выносливость от отдельно взятого препарата?, все зависит от вашей тренированности, 3-20%. нужно чтоб в 10 раз? такого не бывает=)

[whitesnow]

По поводу милдроната, вы говорите об анаэробном гликолизе и забываете про аэробный. Бег на 5-10 км и лыжные гонки это как раз работа на уровне ПАНО т. е. аэробный гликолиз, значит есть смысл?

[kadonn___]

Вот еще препы !!!
Аспаркам
Кальций цитрат
Цитрулин малат
GABA
Рибоксин
Гуарана
Aicar

[АлексейСамойлов-уш]

Здравствуйте! Мне очень нужна информация какой на вкус пируват кальция? Не хочу нарваться на подделку!

[vadimshatilovich]

Качество информации 💥💥💥но качество звука желает лучшего

[АлексейАрсеньев-хг]

Звериную силу даёт дыхательная смесь из перемолотого перца Чили, лука, чеснока и хрена. Три раза в сутки смесь менять на новую, и непрерывно дышать, мало того что кровь насыщается веществами, исключающими всякие болячки, она омолаживает организм и делает его максимально работоспособным. И никаких санкций. Есть смысл применять методику накануне соревнований.

[ЕвгенийИванов-зпч]

А что для повышения физики лучше на каждый день

[GameOver-cfgr]

Ты сам используешь спортпит, если да, то когда начал, и вообще как по ощущениям до и после того как начал ?

[nicklede]

Кто знает как быстро действует гипоксин и как надо пить?

[АлександрЕгоров-фэк]

Ребят по поводу выносливости ( а не силовой выносливости и умственной деятельности о которой говорит ТС). Милдронатом, рибоксин не злоупотреблять, съедает сон, и без него патом тяжелее. Можно съесть пару колес за 40 мин до соревнований. А так бца, льняное масло, женьшень и левзея, для нас ещё минералка типо есентуков хорошо т.к. потеем много, нормализует стул ( опять же это для спортсменов на выносливость ) . Л Карнитин и все остальное спорно для цикловика...если денег куры не клюют то да...

[MrYunker]

От мельдония у меня лёгкие становятся бездонными...

[ТревожныйЧемоданчик-лх]

очень полезная информация, только ещё интересно через какое время посте приёма начинает действовать тот или иной препарат.

[AYesenkov]

Гипоксен "под наблюдением" WADA, запретят его, вероятно.

[shooter]

А для бега что лучше так чтобы повысить выносливость при беге спасибо

[ИванСтоляров-эж]

Если надо то энергетик. Недавно пробовал SportExpert Energy, эвалар стал выпускать, с экстрактом гуараны. Цена ниче. Силы реально прибавляет.