¿Cómo recuperar la fuerza muscular después una inmovilización prolongada?

Después de una lesión que deja inmóvil cierta parte del cuerpo, es necesario llevar a cabo terapias de rehabilitación para que los músculos y extremidades recuperen poco a poco el movimiento. Las terapias deben ser impartidas por un médico o terapeuta especialista en Rehabilitación física.

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[robertolino]

Hola Dr. Soy Roberto Lino. Tengo 5 6 años y llevo 15 años con diabetes tipo 2, por esta razón, mis piernas están débiles cuando camino me tengo que apoyar con un bastón a veces no siempre. Cree que pueda ayudarme para que recupere la fuerza de mis piernas, de antemano le agradezco su atención. Que Dios lo bendiga.

[edidmarinagarcia]

Buenos días yo tuve una quebradura de la tibia hace 8 cemana tuve my pie inmovilizado todos los dos meses my mayor inquietud es q ya el huezo me soldo tengo callo óseo pero la tibia me sano 6 m.m a dentro será q puedo sufrir algún problema pues por la cituacion q estamos Viviendo no he podido encontrar un ortopedista

[taloszapaterorodriguez]

Hola. Me operan mañana de rotura trasversal de rótula. Llevo 28 días sin apoyar porque no me han operado por tener herida. Ahora me operan mañana y estaré otro mes sin apoyar, es decir, cerca de 2 meses sin apoyar....esto supone que la pérdida muscular será completa y me costará mucho la rehabilitación. Cuanto tiempo creen que volveré a recuperar la masa muscular mínima para poder caminar? Gracias amigos

[LimberAlvarez-ey]

Hola, saludos doctor, tengo operado el brazo, del flexo braquiar, como acer para recuperar masa muscular, del brazo derecho

[gildaleonormirandadecastel]

Me interesa conocer cómo lograr obtener resistencia con peso ya que después de dos cirugías de meniscos. La primera cirugía la tuve hace más de un año en febrero 2018 y no fue como el médico me dejó que sería la recuperación ya que pase más de un año sin recuperarme tenia hinchazón y no tenia fuerza en mi rodilla entre otros síntomas hasta que decidió realizar otra cirugía en abril de este año en curso y ya tengo un poco más de un mes pero me siento mejor en esta Cirugía ya estoy recuperando movilidad pero no igual siento que no puedo sostener con la rodilla y si lo intento siento que tambalea mi rodilla creo que que una parte es miedo perpendicular a la vez mi rodilla le hace falta recuperar fuerza de peso. Si me pueden ayudar que ejercicios puedo realizar y recuperarme completamente y hacer mi vida normal ya que todo este tiempo ha sido terrible. Muchas gracias 😊

[federicoortega]

Por favor un numero donde pueda contactarlo