MEMORIA MUSCULAR - ¿ RECUPERAR MUSCULO RAPIDO ?

MPORTANTE LEER

DISCLAIMER. ESTE CANAL ES MERAMENTE INFORMATIVO Y DE ENTRETENIMIENTO, LOS TEMAS QUE SE HABLAN NO SON CONSEJOS MEDICOS, NO SE DEBE USAR NINGUN FARMACO SIN LA SUPERVICION MEDICA

Evita ser bloqueado al insultar y hablar tonterias, mantengamos el canal como una buena comunidad

[ajenosaltema]

De los pocos youtuber conosimiento, necesario para hablar de un tema

[JuanJose-lezq]

Jc, estoy en ese experimento, recuperando condición física, en mi casa, el que diga que no exista, que lo pruebe en carne propia, yo estuve 3 meses sin entrenar, perdí creo 3kg de músculo y con ya la 1era semana ya recuperé casi 2kg (agua y un poco de grasa)y se nota, saludos Jc

[popcorn-bejt]

yo en 2 meses subí mucho musculo recupere lo que tenia hace 5 años lei sobre esto y si es verdad tuve un cambio muy notorio eso si mucha proteina para tener las bases para recuperarlo

[isaiaszurita]

Hice ejercicio durante casi 3 años, tenía buen físico, pase de estar en desnutrición clínica (pesaba 60 kilos y mido 1.90) a estar sobre 81 kilos con 17 de porcentaje graso. Por razones ajenas a mi tuve que dejar un tiempo el ejercicio, después de eso la relación con la persona que quería para mi vida se terminó y caí en una depresión profunda, a veces solo comía 1 vez al día, a veces ninguna. Perdí todo el progreso que tuve, regresé a pesar 66 kilos, casi lo de antes. Y este año estoy intentando retomar el ejercicio para poder ayudarme a nivel emocional, poder salir de este pozo 😞 estoy emocionado por ver el tiempo en el que recupero la condición física y lo intentaré documentar.

[artevarius]

Muy cierto! En mi caso entrene por ocho años, lo deje como por diecisiete años ca, y en tan solo un año que retome, recupere todo y aun con mas calidad! Hasta yo mismo me impresione, ha y de forma natural.

[Vrz-kravz]

Yo lesionado del hombro y con miedo a perder mi progreso 😂 en 1 mes, Ash me preocupe demasiado, gracias!!!

[mariavictoriamorenonotalgi]

Que paz que me das, me encanta tu razonamiento.Fuerza a Mexico en todo esto del covid19

[liothgamingrh]

Empecé a hacer ejercicio a los 17 años y dejé de hacerlo a los 19, ahorita ya a mis 24 comencé otra vez y en dos semanas ya se nota el cambio muy rápido con una alimentación adecuada

[juanta]

JC es alguien que habla con la verdad y no tiene reparos en explicar cada cosa y explicarte el porque. 👍

[caia]

Amé tu explicación!! Yo dejé de entrenar 1 año y ahora comencé hacerlo en casa. Tengo mucha motivación para recuperar. Prácticamente tengo todo lo necesario para mis rutinas. Gracias por tu valioso aporte

[jesuscastrejon]

Actualmente tengo covid y esta información vale millones 🙏🙏

[astridlopez]

Muchas gracias por este video! Me lesioné y estaba algo preocupada porque para mi es súper difícil ganar peso y me dolía perder mi progreso.):

[rkmcolima]

Yo deje 3 años de entrena y a penas volví en lunes ante pasado jajaja una semana y a encerrarse jajajajaja

[palemonpedraza]

Segundo 💪🏻😹 a ver el 2do video del día 💪🏻

[luishenriquez]

Yo también creo en la memoria muscular. Amén. 🙊

[kenmaster]

Super bien explicado en verdad se nota cuando alguien sabe del tema y la forma de explicar exelente muchas gracias

[armandosoriano]

Muy buen video, de hecho yo ya me he recuperado a nivel cardiovascular en 1 mes pero donde si me tarde fue hace 2 años cuando me dio varicela, yo creo que por la bajada de defensas

[rolandogarcia]

Claro como el agua y sencillo 🫡🫡🫡 saludos desde USA 🇺🇸 😎 BRO

[jovspz]

Yo estube mas de 6 años sin ir al gym y ahora que regrese en 2 meses recupere casi todo el musculo que tenia antes quede muy impresionado y aqui estoy investigando mas sobre eso .

[hzjbzkdjjs]

Como sabes tanto? Muy bien y creo que no eres culturista maduro adelante amigo desde argentina