у меня 2-ая степень сколиоза. Артём Баглей Ростов-НА-Дону

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Артем, вы можете расслаблять мышцы спины таким образом : лёжа на спине под лопатки положить стопку книг, руки назад отвести и так лежать по 15 мин в день. Извините за совет, вы и сами знаете.

Ромашка-чй