Как убрать сколиоз?

🆘КАК УБРАТЬ СКОЛИОЗ?❤️Поделись видео с друзьями и напиши комментарий, что думаешь?

Подпишись на канал, потому что в следующем видео я покажу как накачать мощный трицепс!

#сколиоз #сколиозлечение #сколиозупражнения #сколиозизлечим #сколиозбезопераций #сколиозувзрослых #сколиозпозвоночника #sjbody #симферополь #крым #shorts

[chachacha]

Встал перед зеркалом, присмотрелся... и понял что я креветка.

[ilyafranchuk]

Кстати это очень хорошие упражнения для поясницы и от боли в спине, помогает после первого раза, главное делать медленно

[XD_OD]

Те кто пишут что от сколиозам упражнения не помогают вы скорее всего в колодец упали все доктора советуют упражнения но и массаж для спины

[Hotline-gksr]

Это реально работает, Спартак дай бог тебе здоровья!

[ВікторТолок-рч]

Сколько людей пишут бред от незнания. Обратитесь к хорошему физическому терапевту (не путайте с физиотерапевтом)/ реабилитологу и не страдайте хернёй. И на заметку умникам, которые пишут про слабость мышц: признанные методы борьбы со сколиозом - метод Шрот и Seas и основаны они в основном на дыхании, а не на иллюзорном укрепление мышц. А уж если хочется казаться умнее, то хотя бы прочтите про сколиоз и осознайте, что это трехмерное искривление, которое имеет более 10 груп классификаций и каждый случай индивидуален!!

[Darksy_AJ]

Спасибо тебе огромное! Вот у меня сколиоз, у меня правое плечо ниже левого, одно из, показанных тобой, упражнений я делала, а вот за еще 2 полезных - спесибо!😍😘

[anmn]

Рекомендации ютуба только только первые видео Спартака предлагает) =)

[Моидокументы-бе]

И далеко не всегда наклонён в одну сторону. Если s-образный сколиоз, Где можно остаться абсолютно ровным, можно увидеть по высоте ключиц, линии бёдер и выпирающей лопатки сзади ;)

[colda_owl]

Ребятули, у кого сколиоз, пощупайте себя и сравните с нормальнвм человеком. Сколиоз это искревление позвоночника в 3 плоскостях!!! А не в одну или другую сторону. Если у всех нормальных в грудном отделе кифоз, а у вас лордоз, то прогибы вам противопоказаны! И лучше заниматься гимнастикой Шрот.

[Гавайский_Пингвин]

Не, не вылечишь, не хватает офигенного коврика)

[Fight]

Тем временем диванные аналитики:
- "Сколиоз? Ну его нафиг! Теперь нет сколиоза!"

[colonelstreakland]

Когда Спартак поднял левую руку, я непроизвольно подумал про такой же жест правой

[dree-pm]

При всем уважении к Спартаку, лучше обратитесь к врачу, он знает, как вам помочь

[ВиталийСуровый-тш]

Если сколиоз из-за вальгуса стоп, эти упражнения до одного места....нужно тренировать стопы как основу.

[cheekybreeky]

Нет, признаки по положению плеча это уже крайние случаи. В начальных степенях происходит деформация грудной клетки, ассиметрия лопаток, можно попросить товарища посмотреть на позвоночный столб при наклоне вперед, "золотой стандарт" рентген стоя, ну и конечно же сопутствующие симптомы болевые, дыхательные, сердечно-сосудистые. У кого-то это может быть искривление таза, сопутствовать плоскостопие, проблемы с шеей, положением головы и прочее. До плеч организм ещё может контролировать ситуацию.

[ВераПрянникова-цк]

Не знаю как насчет сколиоза # но красавчик на тебя просто хочется смотреть😁

[dariachzhanLFK]

Но ведь сколиоз, это ассиметрия, и простые упражнения на обе стороны дают расслабление или напряжение одинаково, а при сколиозе с одной стороны трапеция укорочена, а с другой стороны нет, также и широчайшие мышцы спины, поэтому работа проводится исходя какой тип сколиоза

[Sedligove-Persal]

Я еще на инверсионном столе зависаю, вроде бы полезно для позвоночника, особенно после присяда или станрвой, типо пощвоночник растянуть

[veruyushii]

Как то просто слишком... Мне помню целую физ процедуру прописывали на год, плюс массаж спины.... Потом спал на жёстком, падения, катания на тренировках, прокачка спины Помогло.... 💯👍

[JosefMengele-ff]

Не нужно заниматься самолечением, лучше всего обратиться к врачу, да по поводу плеча правда, это один из признаков. А то сделайте что то, не так, и будите до старости с кривой спиной ходить