Treino fácil para fortalecer as pernas | Nível 2 | Exercícios para idosos

[antoniamariadossantosgomes]

Boa noite, professor só seus exercícios tem me ajudado muito, obrigada, pela força.deus ti abençoe.

[franciscadaschagas]

Esse professor é muito abençoando por Deus estou aprendendo com ele

[lidiacostarodriguesdemorae]

Adoro suas ginásticas são maravilhosas obrigada

[dulcisodre]

Bon dia muito bom vou fazer vai me ajudar obrigada

[anamariasouza]

Professor vc é tão simpático e atencioso, para ensinar os exercicios que dispensa comentarios. Deus abençoe grandemente.Parabéns🙏🙌🙏🙌

[fatimamachado]

Seus exercícios são mesmo para todas as idades👏👏👏

[moemamoema]

Muito legal suas aulas pois todos podem fazer gratidão

[mariajosecostadealmeida]

Obrigado, gostei da dica.incentivador dos que não gsta de acadêmica. Parabéns. DEUS abençoe.

[clotildeverianademelo]

Vou fazer. Obrigada 💕. Estou precisando muito.

[zemirdiaspires]

Boa Noite obrigada pelo ensinamentos dos exercícios físicos muito bom 👍

[SOL-moxr]

Excelente professor.
Muito obrigado.
Gratidão 🙏🙏☺️

[arialvamaria]

Obrigada professor tem nos ajudado muito tem dia que eu não consigo fazer nada por causa da dor na coluna um ótimo fim de semana com muitas bençãos de Deus para você e família

[deniseabezerra]

Huuum beleza, pra começar a ter mais coragem e bom ânimo durante o dia após esses pequenos treinos!
Deus te abençoe sempre, professor!!

[hellenvilarinho]

Exercícios p aliviar as dores no quadril e coluna obrigado! Bom dia!

[mariaaparecidacortezbueno]

gratidão por nós propor dicas boas pra idosos nesta vida difícil d 3 idade Deus t abençoe muito

[irenefaria]

Faço todos os exercícios que você passa amo parabéns Deus te abençoe

[rejanealmeida]

Deus abençoe, por compartilhar conhecimentos, com simplicidade, é muito calmaria, muito bom te ouvir aprendo muito 😀

[MariaFatima-xkrf]

você é uma benção de Deus .pensa como é gratificante fazer isso.

[eneidabastos]

Maravilha suas aulas Deus te abençoe por se importar com nós. Obrigada.

[MariaJose-ttnq]

Muito bom, útil e muito didático. Parabéns.